Podcast Episodes
Back to Search121. OVERGANGSALDER: menn og kvinner og hormonterapi med Helena Enger
Season 5 Episode 121
Vi snakker om hormoner og de mange trendene som vi ser knyttet til disse. Vi har med oss spesialist gynekolog Helena Enger som har gitt ut boken "Het…
2 years, 10 months ago
120. MATTRENDER: forvirring
Season 5 Episode 120
Er du matforvirret og synes det er vanskelig å vite hva du skal spise? Hva som er sunt, riktig og optimalt? Du er ikke alene. I denne episoden tar vi…
2 years, 10 months ago
119. MATTRENDER: Dr. Bill Schindler (English)
Season 5 Episode 119
Diet confusion and food trends (English) Vi har fått veldig mange spørsmål om mat og dietter fra lyttere den siste tiden. Det virker som det er utrol…
2 years, 10 months ago
118. OKSYGEN - en biohackers drøm
Season 5 Episode 118
Ukens gjest er lege Marie Gunnestad. Og tema denne uken er Hyperbar oksygen terapi. Marie har alltid hatt ett ønske om å hjelpe andre som har problem…
2 years, 10 months ago
117. SØVN HACKS: Super Sleep
Season 5 Episode 117
Intensjonen med søvn protokollen til Joel Greene er å få bedre søvn, kjenne seg uthvilt og bruke mange hacks for å oppnå mer energi. Tanken er at et …
2 years, 10 months ago
116. SØVN: Super Sleep Protocol Joel Greene (English)
Season 5 Episode 116
Det heftigste søvnprotokollen du kan drømme om for å booste søvnen din. Denne kan gjøres maks 1-2 ganger per med, du setter av 2 timer og du skal vis…
2 years, 10 months ago
115. FETT: Ancel Keys - fett er farlig
Season 5 Episode 115
Dette er en liten mini episode som handler om hvor alle de feilslåtte tankene om at fett er farlig oppsto. Dette kom nemlig med Ancel Keys. Han ble k…
2 years, 11 months ago
114. STRESS: Intermittent Living - naturlig vaksine mot stress med Dr Ragnhild Iuell
Season 5 Episode 114
Intermittent Living er livsstilen du kanskje søker uten at du egentlig aner det. Der du søker transformasjon, frihet, natur, lek, grounding og overra…
2 years, 11 months ago
113. BRAINFOG: 5 Hacks, 8 Sups og hjernetrim som demper Brainfog
Season 5 Episode 113
Dagens episode bygger på Dr. Sofie Hexeberg om Hjernetåke. Vi snakker om årsaker til hjernetåke, og deler 5 gode hacks for å oppgradere fokuset. Hjer…
2 years, 11 months ago
112. HJERNETÅKE: med Dr. Sofie Hexeberg
Season 5 Episode 112
Tåke. Tåkedis. Hjernetåke. Ammetåke. Brainfog. Stress. Multitasking. Fjernhet. Bomull i hodet. Hukommelsessvikt. Sofie og Erik Hexebergs nye bok hete…
2 years, 11 months ago