Podcast Episodes
Back to Search143. Dr. Annette Dragland om stress, kortisol, vagus, HRV og tarmhelse
Season 5 Episode 143
Stress, relasjoner, tarmhelse og gode biohacks i dagens episode. Vi har storfint besøk i studio i dag når Lege og Podcaster Annette Dragland gjester …
2 years, 9 months ago
142. RO: Hacks for indre ro med Therese Tonning
Season 5 Episode 142
Traume og EQ terapeut Therese Tonning er tilbake og i denne episoden snakker vi om diverse hacks og tiltak man kan gjøre selv for å få dypere kontakt…
2 years, 9 months ago
141. TRAUMER: stress, sykdom, og behandling med emosjonell terapi
Season 5 Episode 141
Vi snakker om traumer og stress denne uken. Traumer kan sitte dypt og det kan gå så langt at de kan endre vårt DNA uttrykk og direkte lede til sykdom…
2 years, 9 months ago
140. HJERTESYKDOM: Start tidlig med tiltak
Season 5 Episode 140
I dag deler vi en gjennomsnakket episode om forebygging av hjertesykdom etter vi hadde med oss Dr. Michael Twyman. Han er kardiolog og jobber med pas…
2 years, 9 months ago
139. HJERTESYKDOM: Forebygg og lev lengre Dr.Michael Twyman (English)
Season 5 Episode 139
I dagens episode har vi med oss Dr Michael Twyman. Han er kardiolog med egen klinikk; Apollo Cardiology i St Louis, Missouri. Hans fokus og lidenskap…
2 years, 9 months ago
138. HJERNEN: Reduser stress, bedre hjernehelse med rutiner
Season 5 Episode 138
Rutiner kan minske stress og forbedre hjernehelsen. Vi liker å stake gode rutiner oppå hverandre og det viser seg at gode vaner vil jobbe med deg i d…
2 years, 10 months ago
137: OKSALATER: histaminer og lekktarm
Season 5 Episode 137
I denne torsdags episoden tar vi en gjennomgang av mandagens episode med Sally K. Norton og bestselgerboken hennes «Toxic Superfoods» Vi får mange ti…
2 years, 10 months ago
136. OKSALATER: Superfood gjør deg syk med Sally K.Norton (English)
Season 5 Episode 136
Visste du at noen matvarer kan noen bli alvorlig syke av. Det er særlig endel grønnsaker, nøtter og frø som kan være triggere. Matvarene inneholder n…
2 years, 10 months ago
135. MUNNTAPE - bedre HRV, mindre hull og balansert vekt
Season 5 Episode 135
Er du en av de som har fått bedre søvn og sluttet å snorke på grunn av bruk av munntape? Vi mener at munnen skal brukes til å spise, snakke og kline …
2 years, 10 months ago
134. 30 DAGERS SAUNA DETOX
Season 5 Episode 134
Vi snakker gjennom mandagens episode der Daniel L. Root gjester oss på Podcasten: vi fordyper oss i selve detoxofication protokollen i Saunaen der vi…
2 years, 10 months ago