Podcast Episodes
Back to Search152. SKOGSBADETERAPI: demper angst og depresjoner
Season 5 Episode 152
Vi snakker om Forest Bathing altså skogsbading på norsk av mandagens episode med Amos Clifford. Vi reflekterer litt rundt dette med skogbading, deler…
2 years, 5 months ago
151. Clifford Amos about the healing values of Forest Bathing (English)
Season 5 Episode 151
I dag handler det om en av årets største velværetrender i Biohacking miljøet i 2023, nemlig Forest Bathing eller Forest Therapy Walks og vi har med o…
2 years, 5 months ago
150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater
Season 5 Episode 150
Vi har med oss gynekolog Helena Enger tilbake på Podcasten for å forklare oss forskjellen på bioidentiske hormoner og syntetiske hormoner. Hvordan bl…
2 years, 6 months ago
149. ALDRING: unngå sykdom, regenerativ medisin og oksygenterapi
Season 5 Episode 149
Det blir en norsk gjennomgang av mandagens episode med Dr Jason Sonners idag. Vi snakker om å reversere aldring, unngå å bryte ned kroppen vår for t…
2 years, 6 months ago
148. Dr. Jason Sonners about slow death & the super Vitamin "Oxygen" (English)
Season 5 Episode 148
Vi ønsker å leve lenge, men bare om vi kan ha optimal energi. Vi vil være så friske som mulig, vi må skjønne regenerativ medisin og forstå hvordan kr…
2 years, 6 months ago
147. Dr. Torkil Færø om HRV og få kontroll på nervesystemet
Season 5 Episode 147
Gjest i denne episoden er lege Torkil Færø som har skrevet bestselgeren Pulskuren. Denne episoden ble kåret til sesongens beste fra flere av dere lyt…
2 years, 6 months ago
146. CRAVINGS: vektbalanse, sukker cravings og energi på topp.
Season 5 Episode 146
I dagens episode går vi igjennom mange gode hacks for en lang og god sommerferie. Vi ønsker å komme tilbake etter sommeren og føle oss på topp, vi vi…
2 years, 6 months ago
145. Nevrokiropraktor Kasper Andresen om å behandle ADHD uten medisiner
Season 5 Episode 145
Vi snakker om ADHD i dag og har med oss nevrokiropraktor Kasper Andresen. Han brenner for saken og har gjort et unikt studie med 137 pasienter, denne…
2 years, 6 months ago
144. Ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasteimiterende diett
Season 5 Episode 144
Vi lever i en oveflodsverden, spiser for mye, stresser for mye og vi blir syke. Heldigvis finnes det enkel hacks for bedre helse - som noe så enkelt …
2 years, 7 months ago
143. Dr. Annette Dragland om stress, kortisol, vagus, HRV og tarmhelse
Season 5 Episode 143
Stress, relasjoner, tarmhelse og gode biohacks i dagens episode. Vi har storfint besøk i studio i dag når Lege og Podcaster Annette Dragland gjester …
2 years, 7 months ago