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EP252：水腫喝排濕茶也沒用？你是「生水」還是「熟水」調節失衡？
📓節目小筆記📓
2:50 體內生熟水的定義
4:59 生熟水如何區分？
6:36 生水處理的方式
8:00 生水煮熟的用處
9:16 利水茶只對熟水有用
10:01 生熟水的脈
11:29 為何兩者都會導致水腫？
14:11 病理原因的一體兩面
15:07 電子報訂閱
18:13 Q/A回答
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6 months, 4 weeks ago
EP251：盜汗不是簡單上火！底下「火」不夠，反而讓你症狀連爆！
📓節目小筆記📓
0:33 前情提要
2:19 一般的盜汗是什麼？
3:07 沒火型的盜汗
6:36 上火症狀的原因
8:28 附子藥物的特性
13:35 總結
15:27 Q/A回答
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7 months ago
EP250：只把脈還不夠！連「呼吸訊號」一起看辨證答案大不同！
📓節目小筆記📓
0:53 脈太快診斷大不同！？
4:01 什麼樣的脈是數脈、遲脈？
6:06 一呼一息看脈的維度
8:05 過度依賴單一指標的問題
9:29 脈的速度怎麼影響辨證
12:19 總結
13:51 Q/A回答
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7 months, 1 week ago
EP249：季節變了身體卻沒跟上？疾病就從這裡開始！
📓節目小筆記📓
0:20 身體和天氣同步失敗？
2:39 現代醫學怎麼看生病？
5:14 中醫怎麼看身體與天的關係
7:13 黃帝內經講的陰陽應象大論
11:30 一些身體健康的迷思
16:07 Q/A回答
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7 months, 2 weeks ago
EP248：以為在「想清楚」其實正在拖垮你？過度思考怎麼消耗你？
📓節目小筆記📓
0:17 群醫束手無策的心理狀態
3:25 什麼是過度思考？
9:34 如何發現自己是否過度思考？
10:47 人會猶豫的原因
21:47 Q/A回答
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7 months, 3 weeks ago
EP247：身體假上火，「外熱內冷型」越滅火越嚴重！
📓節目小筆記📓
1:05 身體哪些火不可亂滅？
2:28 Type1－實火
4:53 Type2－陰虛有火
7:01 Type3－陰火
（火太小而太熱/因為太冷所以太熱）
7:35 怎麼知道身體太熱？
9:16 陰火＝外熱內冷
10:23 調理陰火關鍵在生火！
11:35 補土來補火
14:20 …
8 months ago
EP246：沒食慾到底是補脾還是補胃？辨別臟腑陰陽是第一步！
📓節目小筆記📓
1:29 一般解決沒食慾的方法 辛香派vs酸鹹派
4:23 臟腑運作的方式
5:48 臟腑的陰陽是什麼？
6:42 脾胃陰陽如何調整？
9:26 如何辨別陰陽？
13:03 補脾的方法
13:19 補胃的方法
15:40 Q/A回答
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8 months, 1 week ago
EP245：望聞問切究竟是什麼辨證方法？重新認識四診合參！
《八十一難經》 四十九難「然，其色當赤。何以言之？肝主色，自入為青，入心為赤，入脾為黃，入肺為白，入腎為黑，肝為心邪，故知當赤色也。」「然，當喜汗出不可止。何以言之？腎主液或作「濕」。入肝為泣，入心為汗，入脾為涎，入肺為涕，自入為唾，故知腎邪入心為汗出不可止也。」
五臟－肝,心,脾,肺,腎,五色－青…8 months, 2 weeks ago
EP244：自體免疫失控，治療關鍵在找對五行、辨陰陽！
📓節目小筆記📓
1:03 免疫性疾病是什麼？
2:27 案例介紹
5:09 免疫疾病如何找出調理方向？
7:31 臟、腑如何調節？使其平衡
9:56 臟腑調節有如修插座
11:34 如何判斷臟腑虛實？
19:47 Q/A回答
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8 months, 3 weeks ago
EP243：旅遊急救包，日本漢方這樣挑！－肚子痛、失眠、小感冒、暈車 feat.李琪醫師
📓節目小筆記📓
4:09 心情起伏、失眠急救方
6:37 肚子痛急救方
8:59 李醫師喝酒的經驗談
9:51 腹瀉急救方
12:39 東南亞旅遊水土不服必備方
14:17 避免暈車的黃金時段
18:09 小感冒急救方
19:36 感冒後期急救方
21:13 泌尿道感染急救方
24:07 旅遊日本…
9 months ago