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EP262：脾胃保養三策略，守住你的資源是關鍵！
📓節目小筆記📓
0:29 前情提要
1:52 體內淮水（脾胃）是富二代
3:59 脾胃保養的策略
6:06 脾胃的守成藥物
6:20 人蔘-賑災型藥物
10:45 乾薑-鞏固好資源
15:44 甘草-溫和保養
20:43 QA問答
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4 months, 2 weeks ago
EP261：🧨新春特輯｜你的過年有感覺嗎？科技讓一切高效，為什麼反而覺得空？
📓節目小筆記📓
0:16 年味感覺消失了？
6:50 科技怎麼拉開人之間距離？
12:03 當AI有了實際執行能力
15:09 人類在當中的角色
24:12 影響力帶來的價值
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4 months, 3 weeks ago
EP260：🧨新春特輯｜年菜其實很中醫！蔥、薑、蒜、紅棗在補什麼？
📓節目小筆記📓
2:20 蔥有什麼功效？
9:10 薑的特色
10:30 乾薑VS生薑的不同
16:51 小蒜（薤白）的功效
20:13 紅棗的功用
22:53 陳皮疏導脾胃
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5 months ago
EP259：體內大淹水！痰飲失控，身體發洪災這樣治！
📓節目小筆記📓
2:28 中國地理與人體水系統的比擬
8:35 黃河、淮河、長江與身體水路的對應
9:48 體內痰飲-黃河奪淮，怎麼回事？
14:27 中焦淮河如何穩定治理？
18:08 Q/A回答
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5 months, 1 week ago
EP258：吃人蔘就是補氣嗎？各種蔘怎麼吃？身體補土必備！
📓節目小筆記📓
2:04 人蔘的主要功能
4:06 人蔘適合平常一直吃嗎？
5:37 脾胃的功能區分
7:11 人蔘種類的分別
9:50 不同蔘適合的體質
10:52 人蔘為什麼不適合一直吃
13:23 人蔘和大黃除熱的區別
17:03 Q/A回答
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5 months, 2 weeks ago
EP257：為什麼這帖藥對你有效？氣的擴散力、味的濃淡－改寫你的身體狀態
📓節目小筆記📓
2:05 氣與味是兩大不同概念
5:30 氣味四象限
6:23 氣、味對身體的影響
9:30 氣味的搭配
10:44 氣厚味厚型
12:55 氣厚味薄型
15:06 氣薄味厚型
18:00 氣薄味薄型
19:45 氣味如何配伍
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5 months, 3 weeks ago
EP256：竹葉如何化解「小病纏身」的疾病卡關！？
📓節目小筆記📓
1:24 竹子的長相與用藥關聯
3:06 竹葉處理的身體狀態
5:06 什麼是微陰累陽？
6:31 震卦的意涵
7:55 竹葉的功效
9:18 微陰累陽的狀態怎麼判斷？
11:03 竹筒有藥用效果嗎？
13:47 植物本身就有陰陽
18:38 中空植物的特性
20:42 Q/A…
6 months ago
EP255：你以為大黃只是瀉藥？真正厲害的是斬斷體內的火！
📓節目小筆記📓
1:45 藥物系列破解迷思！
2:53 大部分人對大黃的認知
5:40 大黃基礎介紹
7:40 大黃的外觀
9:20 大黃的功能性
13:12 大黃為什麼是將軍
16:30 推陳致新的作用
20:42 Q/A回答
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6 months, 1 week ago
EP254：體內衛氣不足？免疫力低下！針眼、爆痘、念珠菌、常常感冒就襲來！
📓節目小筆記📓
2:30 中醫怎麼看免疫力？
2:47 衛營的概念
4:54 衛氣（防衛隊）怎麼增強？
7:09 脾、肺的作用
8:21 什麼樣的味道可以調節？
9:18 改善清氣常見藥材
10:15 濁氣作用的角色是？
12:10 免疫力差常見疾病
15:19 Q/A回答
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6 months, 2 weeks ago
EP253：把脈像讀人-很多年輕成功人士都有這種脈？
📓節目小筆記📓
0:41 脈怎麼透漏出個性？
2:17 脈型中底部空的特性
4:59 臣服的重要性
5:19 脈型躁動的特性
9:08 脈象暗示的體況
9:31 肝系統出問題-心口不一致的壓力
14:23 心系統出問題-創傷型壓力
18:23 Q/A回答
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6 months, 3 weeks ago