Podcast Episodes
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Das Einsam-Fühlen als wichtiger Teil des Ganzen
Season 1
Der Zustand der Einsamkeit kann lähmend sein. Für andere ist das Problem eher ein Schreckgespenst in der Zukunft als eine Realität in der Gegenwart. …
4 years, 6 months ago
Heilen von innen nach außen. Faszien und der Vagusnerv
Season 1
Ein grundlegender Teil meiner Arbeit ist es, die Menschen wieder in ihre Körper zu locken.
Das was wir erlebt haben und das was wir momentan erleben …
4 years, 6 months ago
So etwas wie Gott
Season 1
Nennen wir das Thema des heutigen Podcasts "Vertrauen". Aber Vertrauen in was? In Gott? Was ist das überhaupt?
Zu lernen zu einem Vertrauen und zu ei…
4 years, 6 months ago
Entscheidungen treffen und warum sich alles unmöglich anfühlen wird, kurz vor einer großen Veränderung
Season 1
Herzlich willkommen zu dieser Folge in der es darum geht, wie Veränderungen in uns entstehen. Was diese Veränderungen mit uns machen und weshalb wir …
4 years, 6 months ago
Box-Breathing - Entspannungsmeditation - Wohlfühlen in deiner Haut
Season 1
In dieser Meditation üben wir gemeinsam eine stressreduzierende Atemübung, die sich Box-Breathing nennt. Wir atmen sozusagen im Quadrat.
Das Box-Brea…
4 years, 7 months ago
Sei heute Dein Du von morgen. Neu denken, fühlen & selbstbewusst handeln
Season 1
Ja, warum ist diese hier eine besondere Folge? Ich möchte euch mein neues Programm vorstellen, es haarklein mit euch durchgehen und mit euch ebenso e…
4 years, 7 months ago
Das bedeutet es, Selbstsabotage zu überwinden.
Season 1
Niemand sabotiert sein eigenes Vorankommen im Leben absichtlich. Etwa weil er sich selbst nicht mag, oder weil er ein geringes Selbstwertgefühl hat, …
4 years, 7 months ago
Emotionaler Stress - Wenn Dein Körper STOP sagt
Season 1
Was dein Körper versucht, wenn er dich mit Gefühlen überschwemmt, die für dich sehr unangenehm sind, ist: Er versucht, dich dazu zu bringen, dich zu …
4 years, 7 months ago
Ziele und Wünsche, Deine ersten Schritte
Season 1
Diese Folge ist für jeden, der mit großen Augen auf seine Träume starrt, während sich die Brust ein bisschen verkrampft, weil er oder sie von Zweifel…
4 years, 7 months ago
Deine Gefühle sind der Treibstoff hinter Deinem Ziel
Season 1
Es gibt so viele erstaunliche Emotionen, die positive Schwingungen und Motivation in uns erzeugen: Liebe, Spaß, Aufregung, Dankbarkeit, Stolz, Wertsc…
4 years, 8 months ago