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EP160.2026上半年重要生活與健康記事，惹火Liz的醫事人員？
EP160. Youtube
這集請跟著我們一起帶著一顆高低起伏的心來聽
2026上半年重要生活與健康記事
把Liz惹火的醫事人員是誰
原型食物 vs. 圓形食物
從有糖茶到想練習喝無糖茶，得靠重口味好吃的東西！
💪
聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人…
18 hours ago
寵物噹家27：寵物也可以看中醫！？把脈也沒問題
中醫講求「望、聞、問、切」，但毛小孩不會說話，醫生要怎麼看？
關鍵亮點：寵物真的能把脈！
狗狗、貓咪把脈位置你們知道在哪裡嗎？
快來收聽這集～
寵物營養師 / jujulia.petdiet
毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4
寵物營養師 ht…
4 days, 22 hours ago
下班有約97｜吃一顆少一顆，蛤蜊寶寶有多小？煮完打不開是太新鮮？！ ft. 打寶蛤創辦人 楊宜樺
下班有約97 youtube
每次訪談到農傳產的來賓都好驚艷喔
從小這些食物吃到大，這麼習以為常又日常的食物
我們都沒有好好想過他是怎麼來的
就連身為營養師的我們，對於整個食物的養成和供應鏈，也不見得了解
聽過之後，再次感嘆珍惜食物，知足所擁有真的好重要
每個產業的甘苦，面臨現今社…
1 week ago
EP159.冰過的飯比較不胖？抗性澱粉的秘密
EP.159
吶喊：抗性澱粉！真的！真的！沒那麼神奇。
剖析冷藏米飯產生抗性澱粉的生理機制，接著破解熱量大幅下降的減脂迷思！
ps.真的不用逼自己吃冷掉的食物唷～！熱量赤字才是最重要的！
💪聽眾故事投稿樹洞
匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！
https://docs.…
2 weeks ago
下班有約96｜中獸醫眼裡的寵物保健養生，選擇低敏好吸收胜肽 ft. 蔡承郁獸醫師
下班有約96 youtube
從不同的醫學角度（中醫）解釋為什麼有些毛孩補了很多營養卻沒效果？
有些慢性問題，吃了很久的藥都沒有改善，就會建議考量到不同的面向～
尤其是天氣悶熱潮濕、眼睛周邊深深的淚痕
他的體質就是這樣？還是我們忽略了其他因素
這集會帶給大家寵物照護新觀點！！
可蒂…
3 weeks ago
EP158.產後減重為什麼這麼難？不是你沒毅力，而是身體還沒準備好
EP.158
全世界最辛苦的職位：媽媽
產後要顧及的事情實在太多，要兼顧減重真的辛苦
除了節目中提到的三大注意事項之外，
在懷孕期間就可以先維持好體重，只要9個月就好，加油！
根據產前的BMI狀況，來評估整個孕期建議會要增加的公斤數喔！
過輕 (BMI < />正常 (BMI 18.5 - 2…
4 weeks ago
聽眾故事時間30｜理智叫我放手，心卻一直加戲，我是不是永遠都選不好？
聽眾故事30 youtube
再次收到來自小埃的投稿
沒想到暈船故事再延長，家裡的煩惱持續在
Liz看動漫的生氣不是真的生氣啦，她只是一個從小沒什麼看過動漫和漫畫的人，還在理解中XD
每個人的心中都會有小劇場
能夠誠實面對自己的黑暗面與小劇場很重要
可是一旦演多了就會嚴重影響心情，…
1 month ago
下班有約95｜「再見戴安娜，你好泰勒！」跨性別路上，你並不孤單 ft.Tyler 泰勒
下班95 來了
本集邀請曾是星光大道女歌手的戴安娜，到現在找到自己的泰勒，
分享從「她」跨越到「他」的真實心路歷程。
從鎂光燈下的公眾焦點，到退居幕後找回真實自我，
卸下外界的框架與靈魂的錯位，走過家人諒解與外界眼光的洗禮，
最終摸索出與自己舒服共處的道路。這不只是一段性別轉換的旅程…
1 month, 1 week ago
EP157.不只看進球！營養師眼中的足球魅力與補給秘密
32強，前天已經開始
有的喜歡的隊已經離開
有的支持的隊還在充滿期待
台灣足球一直不太盛行
有時看到人少少的國家，還是拼進了，實在有些羨慕
希望有一天能有機會為自己的國家加油👏
也希望各個球隊可以看見
專業的運動營養師能帶給球員的幫助有多大！
在有機會各司其職之前
先…
1 month, 2 weeks ago
寵物噹家26：貓咪偷吃狗糧或狗偷吃貓糧會怎樣？
很多養貓又養狗的家庭一定都看過：現
狗在狂吃貓糧，貓也偷偷跑去吃狗飼料。
但你知道嗎？在
👉 貓糧跟狗糧其實是完全不同的營養設計！走
👉 長期吃錯，真的可能影響健康？進
👉 那偶爾偷吃幾口，到底可不可以？
這集要從犬貓營養差異，聊聊「同樣都是寵物飼料，為什麼不能亂吃」。
寵物營…
1 month, 3 weeks ago