Podcast Episodes

人生を好転するコミュニティ効果

人生を好転させる最強のアドバイス。
仕事と家庭以外に「コミュニティを1つ以上」持つ。

職場と家庭以外の人間関係があると心理的な逃げ場ができる。
本当に自立したいなら依存先を増やすのが早いということ。

できれば「運動系」と「学び系」の2つがオススメ。
実践すれば仕事と家庭の両輪もうまくい…

2 years, 5 months ago

起業はノリでやっていい

あまりお金がかからなくて固定費も低く抑えられる事業なら、
文化祭のようなノリで起業しちゃうのだってあり。

思えば、仲間をあつめて何かに挑戦していると、お金が無くても
事務所がボロボロでも、朝から夜中までドキドキワクワクしっぱなし
なんですよね。あの空気感は味わったほうがいい。

年齢のこ…

2 years, 5 months ago

神話の法則

神話の法則というものがあります。

ジョセフ・キャンベルという方が、古今東西の神話を
分析したことから始まっています。

実は、あらゆる神話は一定のパターンで語られています。

ハリウッド映画やロールプレイングゲームなども
同じパターンのものが多いです。

それは、１２のステージに従っ…

2 years, 6 months ago

強制目標と納得目標

納得目標は強制目標の３倍の効果があります。

何か目標を立てたら、それが自分で納得して立てた、
心からやりたいと思える、納得目標なのか、
誰かから命令されたり、仕方ないからやっている強制目標なのかを
きちんとチェックしましょう。

また、日々やっていることや取り組んでいることを書き出して、…

2 years, 6 months ago

情報が多いと不幸になるワケ

これ、意外に気づかないことですが、
人は「情報の多さ」によって不幸になる。

「多動症」「発達障害」「グレーゾーン」など、
その用語がなければ問題にならなかったことが問題になり、悩む。

私が子育てのコーチングをする際は「問題」より「可能性」に
目を向けさせる。

不幸に近づかせず、幸せ…

2 years, 6 months ago

絶対に面接に受かる人とは？

面接官や経営者として採用したくなる人は、
話していて「こちらが頭が良くなったような気になる人」です。

それはどんな人かと言うと、
話がものすごくわかりやすい。新しい視点と気づきをくれる。
よって頭が良くなった気になる。

わかりづらいと本当に眠くなるし、面接中に睡魔に耐えられなく
なった…

2 years, 6 months ago

お金と思考力の関係

相手の話を聞きながら思考停止している人は
「なるほど」を多用し、
相手の話を聞きながら考えている人は
「なぜ」をきちんと使う。

投資案件にしても、思考停止している人は「おいしそうな話」に
飛びついてしまうが、富裕層は、自分が理解している商品や
ビジネスモデルにしか投資しません。

疑問点…

2 years, 6 months ago

幸福度が上がるお金の使い方

年収1000万円が2000万円になっても大して幸福度は変わらない。

幸福度が上がるのは、誰かのために使うこと。

ブリティッシュコロンビア大学の心理学の研究でも
「お金は自分より他者に使うほうが幸福度が増す」
とのデータが出ていて、私も毎年寄付をしている。

給与の1%でもいい。幸せに…

2 years, 6 months ago

なぜホラー映画を観て借金を返せたのか？

億単位の借金を負った知り合いの経営者は
「毎日ホラー映画を観て借金返済した」とのこと。

「ホラー映画の主人公はピンチでも必ず生き残るから」らしい。

実は科学的にもホラー映画を見ると白血球が増え、闘争反応が
起こることもわかっている。

経営者はホラー映画を観よう。でも僕は怖いからやめ…

2 years, 6 months ago

全速力で走ってみる

最近、全速力で走りましたか？

乗り遅れそうな電車に向かう小走りではなく、本当の全速力です。

「そう言えば全速力で走ってないな」という方は、
ぜひ1分くらいの全力疾走をしてみましょう。

全力疾走をすると、成長ホルモンが放出され、
かつ、成長ホルモンが上昇した状態を数時間保つことができ…

2 years, 6 months ago