Podcast Episodes

同じ環境にいる危険性

同じ環境にいつづけるデメリットは「正義中毒」になること。

日常の繰り返しで脳が老化し、視野視点が凝り固まっていく。
次第に「常識」という殻が形成され、変化や違いを認められなくなり、
人を叩かなければいけない義務感に襲われる。

考えることをやめた瞬間から、人は他者に冷たくなる。

「正義中毒」にな…

2 years, 2 months ago

心理的安全性

グーグル社において、生産性の高いチームの特徴をリサーチした研究があります。
わかったことは、唯一の共通する特徴として、「心理的安全性」が生産性の高いチームにはある、ということでした。

心理的安全性とは、何を言っても良い文化です。
誰しもが自分の意見を言える風通しの良い文化です。

こういう文化…

2 years, 2 months ago

関係性の質を上げよう

上司が部下の仕事の成果ばかりを気にすると、関係性が悪化し、部下は自分で考えなくなり、行動の質も下がり、さらに結果がでなくなる、という悪循環が始まります。

この解消のためにマサチューセッツ工科大学のダニエル・キム教授が提唱している理論があります。
それは、結果ではなく、関係性の質からスタートする…

2 years, 2 months ago

やる気がない人の成功戦略

総距離226kmのトライアスロン、アイアンマンに今年挑戦すると決め、
まず最初に元日本代表コーチを雇いました。
目標達成の科学は、

①大会に申し込む
②先生/コーチを雇う
③仲間をつくる

の順番。

学習効率がアウトプット→インプットが最高なように、目標も行動と逃げない環境作りから。
達成率は入…

2 years, 2 months ago

自然と好かれる会話術７選

「自然と人に好かれる7つの会話術」

①好かれようとするより、自分から相手を好きになる

②「相手の興味」に興味を持って話す

③「相手の願い」へ貢献する

④話すより聞く、質問力が大切

⑤エネルギーと愛を与えるように話す

⑥ボッサードの法則で「ほめて、指摘して、ほめる」

⑦メラビアンの法則の通り、ま…

2 years, 2 months ago

お願いが苦手な人へ

生きやすさとは「頼み事の上手さ」に依存するので、お願い事が苦手な人は
「自分が想像する2倍、人は誰かを助けたがっているし、助けたことで幸せを感じる生き物」
と知ってください。

頼んだ側も頼まれた側も幸せになる。
助け合って食物連鎖の頂点にたった人類が、頼み事を避ける必要はありません。
人は誰か…

2 years, 2 months ago

飲食の断捨離をしよう

お酒を「ストレスの処方箋」にしている人がいるけど、
実態は「ストレスの火に油を注いでいる」だけです。

暴食を誘発し、時間は減り、睡眠の質まで下がる。
一時忘れられても、痛みはより大きくなり戻ってくる。

やめるのは負荷がかかるけど、「一杯だけ」より「一切飲まない」方がメンタルはずっと楽。
タバコ…

2 years, 2 months ago

スケジュールに「緩み」を持とう

インド人や中国人はスケジュールに「緩み」を作っています。
あえてスケジュールを立てず、その瞬間の「機会」を大切にする。
この時間感覚を多元的時間と言います。

一方で日本人やドイツ人は単一時間と言って「順番」を大事にする。
変化の速い時代では多元的時間が有利になる。
機会をつかみましょう。

多元…

2 years, 2 months ago

組織の使命と自分の使命

組織の使命と自分の使命がずれていると、モティベーションはどんどん下がってきます。
完全に一致する必要はないのですが、ある程度の重なりが必要になります。

どうすれば組織の使命と自分の使命の重なりが大きくなるかというと、他者のためをきちんと意識した使命・ミッションを持つことです。
組織の使命は理念…

2 years, 2 months ago

for you のエネルギー

行動をする時に、自分のためと考えるのと他者のためと考えるのはどちらもエネルギーになります。

自分が活躍したい、お金が稼ぎたいというfor me のエネルギーも大切です。
一方、誰かのためという for you のエネルギーは、その対象が無限です。
例えば、家族のため、会社のため、世界のため、地…

2 years, 2 months ago