Podcast Episodes

メンタルは１度壊れたらアウト

メンタルは、
「茹で卵は二度と生卵に戻らない」
と同じです。
1回でも壊れたら引き返しづらい。

人を幸せにするのも、仕事をするのも、すべての土台は健康です。
食事が楽しみじゃなくなったり、味がしなくなったら既にメンタルが壊れはじめているので、人生で一番大切なものは何かを考えてくださいね。

メン…

1 year, 11 months ago

ADHD（注意欠陥障害）という才能

エジソンは小学校中退。
ADHD（注意欠陥障害）で「知恵遅れ」と退学処分にされ、
その後は母が向き合い教育をして才能を伸ばしたのは有名な話。

私のまわりの天才経営者もADHDばかり。
偉大な才能は、劣った点ではなく、特異な才能を理解/評価することから生まれる。

教育者は平均ではなく個性を、社会…

1 year, 11 months ago

コーチを雇う効果

なにかを極めたい人は、とっととコーチを雇おう。
目標設定、やるべきこと、正しいやり方をコーチから学び、定期的に進捗確認すればいい。

ただし、
「その道で圧倒的な結果を出しているか」
「この人のようになりたいと心から思えるか」
コーチを選ぶ時はこの2点を必ず守ろう。

「なんか凄そうだけど実績の裏…

1 year, 11 months ago

インドで５日間瞑想を学んでわかったこと

インドで5日間瞑想を学んで、
「心の状態が全て」
だと深く理解した。

能力は時間がかかり、人格は環境と習慣でつくられるけど、心だけは着せ替えられる。

「肯定的であろう」
「穏やかにご機嫌で過ごそう」
「素直に話を聞ける態度でいよう」
と、心を美しく保つ意識はできる。

美しいあり方はコントロール…

1 year, 11 months ago

人間関係を築くとっておきの方法

配慮ができる人/人付き合いが上手な人/優秀な人の代名詞は、
「想像力」
ですが、想像力がある人は、
「想像しようとした数が多い人」
です。

組織のリーダーなら、部下のイスに座って心の中を想像してみる。
部下なら上司のイスに座って景色を見てみる。
夫なら妻がしている家事を実践する等。

想像だけで…

1 year, 11 months ago

行動できない理由２：結果を気にする

人が行動できない理由の２つ目は、「結果を気にする」ことです。

結果を気にすると行動が難しくなることがあります。
結果はコントロールできないので気にしてはいけません。

ではコントロールできるのは何でしょうか？
コントロールできるのは「自分の行動」です。
その自分の行動のみにフォーカスしましょう。…

1 year, 11 months ago

行動できない理由１：自信がない

人が行動できない理由としては、自信がないというのが一番大きいでしょう。
自信がないから行動できない。
成功するかを疑ってしまう。

では、どうすればいいでしょうか？
答えは簡単。
自信をつければいいだけです。
どうやってつければいいのかというと、行動してです。笑

堂々巡りになってしまうので解説し…

1 year, 11 months ago

なぜユダヤ人は世界で活躍するのか？

お金持ちしか知らない話。
国際ビジネスをするなら「ユダヤ人」と「中国人」の友人をつくろう。

破竹の勢いで成長する中国＆華僑企業と、全資産の半分をしめるユダヤ人には、財産没収/迫害などで国に頼らないネットワークがある。

ビジネスは情報戦で、足りないパーツは探すより紹介してもらうほうが早く/信頼で…

1 year, 11 months ago

40年の日記歴で実感していること

約40年の日記歴で実感していること。
「暗い部屋では電気をつけろ」と言われるように、悩みとは徹底的に向き合うことが大切。

悩んだらまずは自分の悩みをすべて箇条書きで書き出す。
そして根本原因が何かを見定め、理想の状態とアクションプランにまで落とし込む。

その際に役立つのが手書きの日記やメモ。
…

1 year, 11 months ago

最強のアンガーマネジメント

どんな怒りにも通じるアンガーマネジメントは
「本当はどうしてほしいの？」
という問いかけです。

よく驚かれますが「怒り/悲しみ」と「願い」は表現が違うだけの全く同じエネルギー。
「なんでこんなことするの？」という不満の根底にあるのは
「こうしてほしい」という願いで、無理に押し込めずに感じると、…

1 year, 11 months ago