Podcast Episodes

自己肯定感を上げるたったひとつの方法

素敵な服を着ると、背筋が伸びて顔つきが変わる。
同じように、他者に親切にすると、自己肯定感が上がり表情が明るくなる。
枯渇した状態での自己犠牲ではなく、少しの余力を分け与える他者貢献で自信が満ち溢れる。

自信がなくなったときの処方箋は、誰かのために生きること。
プレゼントは、受け取った人より渡…

2 years ago

人に貢献する前にするべきこと

困っている人に寄り添えるのは「困っている自分を助け終わった人」です。
人の困りごとの負荷は想像以上に重いので、まずは自分に貢献してください。

十分な睡眠と適度な運動、良質な食事で心身を整える。
優しい人が優しくいられる状態を整えてから、余力で貢献したほうが、より荷物を持ってあげられます。

人に…

2 years ago

変わらないことに執着しない

まれに、「変わらないことに執着している」人がいます。
それはそれで構わないのですが、そんな自分に気づいておきましょう。

変わらないと決めると、現状維持ができます。
例えば、何かを学んでも変化がないので、「私はやったのに変わらない」と他者のせいにできます。

変わらないことで、環境のせいすることも…

2 years ago

人生100年時代の対策とチャンス：信用と人間関係

お金よりも大切なものが信用です。
なぜならお金がなくても信用があれば助けてくれる人がいるからです。

100年の人生を見据えて、たくさんの信用と信頼を築いていきましょう。
何より豊かな人間関係がなければ人生は充実しません。

そのためにも、普段から周りの人に貢献し続けることです。
貢献の喜びを感じ…

2 years ago

自己肯定感が高い人がやっていること

いつも自己肯定感が高い人に秘訣を聞いたら
「結果は周囲が褒めてくれるので、努力を可視化して自分で努力を褒めるようにしている」
と言っていて納得。

営業なら、訪問数や改善数など。
ダイエットならトレーニング時間や摂取カロリーなど。
自分で自分のプロセスを褒めてあげる習慣は確かにセルフイメージが高…

2 years ago

日本式教育の弊害

日本では「人に頼ってはいけない」という教育が行われている。
テストの評価も「いかに独学で頑張ったか」が点数に出るし、
徹底したカンニング監視も行われる。

ところが社会に出て結果が出せるのは人に頼れる人だし、
AIも駆使してカンニングする人。

今からでもいい。
頼れない人は頼れる筋力を育てよう。…

2 years ago

「日本でもっとも大切にしたい会社」の経営者

私のご受講生で「日本でもっとも大切にしたい会社」で大賞を獲った経営者が、
「嫌なことは対策をしないから嫌なまま」
と言ってて納得。

たとえばクレームも「完璧なクレームマニュアル」をつくったら従業員が前向きに対応したとのこと。
苦痛は対策不足。
対策で感情は180度かわる。
マイナスから逃げず、…

2 years ago

上手な指示のやり方

「シロクマのことを考えないでください」と言われても、つい想像してしまう現象に、指示の重要性が詰まっている。
子供に「こぼさないでね」と伝えると失敗しやすいのは、潜在意識は否定形を認識できないから。
最適解に導きたいなら、「上手に運んでね」など肯定語で伝える。

潜在意識が認識できないものは、否定…

2 years ago

入社理由と退社理由

お金が理由で入社した人はお金が理由で去り、待遇を求めて入社した人はより良い待遇が見つかれば去る。
つまり、入社した理由が退社する理由。

一方で、組織のビジョン/経営者の人格で入社した人だけは、簡単には去らない。
ビジョンで入社した人が退職するのは、ビジョンに沿わない意思決定を経営者がし続けたと…

2 years ago

人生100年時代の対策とチャンス：健康

人生100年時代とは言っても、それは健康寿命ではありません。
不健康な状態で数十年を過ごす人がたくさん出てきます。
国としても医療費が莫大にかかりますし、何より本人がハッピーに暮らすことができません。
家族のサポートも大変です。

よって、何より大切なリソース、資産は健康になります。
お金よりも…

2 years ago