Podcast Episodes
Back to Search
#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.
Season 4 Episode 109
Press. Uro. Trykk i brystet. Forventninger som skal innfris.
Du kjenner det kanskje før eksamen, eller et jobbintervju. Kanskje ved morgenmøte på jobb…
3 years, 5 months ago
#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.
Season 4 Episode 108
I dag snakker jeg med lege og spesialist i indremedisin, Erik Hexeberg om kolesterol, metabolsk sykdom, insulin, insulinresistens, triglycerider, HDL…
3 years, 5 months ago
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
Season 4 Episode 107
I denne episoden snakker jeg med lege og mindfulness instruktør Ragnhild Iuell om alt i fra psykoneuroendokrinologi til meditasjon og mindfullness. Ø…
3 years, 5 months ago
#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.
Season 4 Episode 106
Denne episoden er til deg som ønsker å formidle det som er viktig for deg på en enkel og god måte, om du skal formidle på scenen, et klasserom eller …
3 years, 5 months ago
#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.
Season 4 Episode 105
I denne uken tar jeg en prat med Maja Skogstad som er en tydelig stemme innen ernæring og barnemat. Maja har en master i ernæring og brenner for å hj…
3 years, 6 months ago
#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip.
Season 4 Episode 104
I dag skal vi snakke om URO.
Hvorfor?
Vi vil jo helst ha det motsatte, nemlig ro og fred fra alt som er ubehagelig. Men hva hvis dagens gjest sa til de…
3 years, 6 months ago
#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.
Season 4 Episode 103
I denne episoden snakker jeg med psykolog Janette Røseth om livssorg, om smerte og sykdom, men også om glede og magiske øyeblikk midt i det vonde. Vi…
3 years, 6 months ago
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
Season 4
Denne episoden er gjort i samarbeid med Sunkost!
Dagens gjest er fagsjef i Sunkost, Monica Mathisen, og vi snakker om mange av podcastens favorittema…
3 years, 6 months ago
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
Season 4 Episode 102
Denne episoden dekker mye, alt i fra nesepusting, bihuler, nesespray, nesens funksjon og utvikling, sjøluft og hvorfor barn skal tygge litt! Håvar Lø…
3 years, 6 months ago
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.
Season 4 Episode 101
I dagens episode snakker jeg med sexolog og plantfluencer Anders Røyneberg. Seksuell helse og planteliv er jo to ganske ulike tema, men finurlig nok …
3 years, 6 months ago