Podcast Episodes
Back to Search
#130. Autofagi, selvspising, fasting og opprydning. Med professor Terje Johansen.
Season 5 Episode 130
Terje Johansen er professor ved UiT Norges arktiske universitet, og en av verdens mest siterte forskere etter sin banebrytende forskning på autofagi.…
2 years, 10 months ago
#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.
Season 5 Episode 129
Denne episoden handler om hormoner, tiden før overgangsalderen, overgangsalderen og gode råd! Med meg har jeg den dyktige gynekologen og forfatteren …
2 years, 11 months ago
#128. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen.
Season 5 Episode 128
Anita Pedersen er kommuneoverlegen som har endevendt hele Kåfjord kommune og forbedret helsen til utallige ved hjelp av små konkrete råd. I dagens ep…
2 years, 11 months ago
#127. Tarmbakterier, proteiner, hudflora, fasting, fruktose og urinsyre. Med Thomas Thrap Huse.
Season 5 Episode 127
Dagens episode dykker inn i mange ulike helsetema! Sammen med Thomas Thrap Huse (også kjent som Mr. Pimp Lotion), som har bakgrunn i mikrobiologi og …
2 years, 11 months ago
#126. Bekymringer, følelser og tanker som tar overhånd. Med psykolog Line Rustberggaard.
Season 5 Episode 126
Bekymring. Vi mennesker har en tendens til å bekymre oss, og mange av oss bruker mye tid på dette. Men hva om vi fikk vite at det å bekymre seg ofte …
2 years, 11 months ago
#125. Pust, stress, nerver og en kropp i balanse. Med pusteveileder Anette Aarsland.
Season 5 Episode 125
Denne episoden handler om pusten og nervesystemet vårt! Hvordan kan vi bruke pusten til å få mer energi, mindre plager og bedre helse?
Med meg har jeg…
2 years, 11 months ago
#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!
Season 5 Episode 124
I ukens episode har jeg ernæringsbiolog Marit Kolby som gjest! Vi snakker blant annet om de nye nordiske kostholdsrådene, om fett, om råvarer, ernæri…
3 years ago
#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.
Season 5 Episode 123
I dagens episode snakker jeg med lege Torkil Færø om hjertevariabilitet, optimal stressbalanse, mat, ernæring, glukose, trening og stress. Torkil har…
3 years ago
#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health
Season 5 Episode 122
How is mental disorders related to metabolic disorders?
Why is mitochondrial functioning so important when thinking about mental health?
Dr. Christophe…
3 years ago
#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.
Season 5 Episode 121
Dagens gjest er forsker Melina Meyer Magulas. Vi snakker om trening, VO2max, glukose- og lipidmetabolisme, mental prestasjonsevne, økt livslengde, tr…
3 years ago