Podcast Episodes
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Diversität im Laufsport: Wayv Run Kollektiv
Episode 56
Laufcrews für LGBTQI+ und People of Colour
Huyen ist eine von zwei Gründer*innen einer ganz anderen Laufgruppe. Eine Runningcommunity speziell für LGB…
6 years, 7 months ago
Laufcoach Lucas: Wie werde ich schneller?
Episode 55
Intervalle, Tempoläufe und Trainingsmythen
Es ist die Läufer*innen-Frage schlechthin: Wie werde ich schneller? Eileen und Laufcoach Lucas besprechen D…
6 years, 7 months ago
Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!
Episode 54
Selbsterfüllende Prophezeiungen nutzen um zu siegen!
Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltrainer. Vieler seiner Patient*innen sind Laufende. …
6 years, 7 months ago
Sprinterin Ruth Spelmeyer: Wie man Rückschläge wegsteckt
Episode 53
Kämpfernatur auf der Tartanbahn
Ruth Spelmeyer ist mehrfache deutsche Meisterin im 400-Meter-Sprint. Dafür hat sie hart trainiert und einige Barrieren…
6 years, 8 months ago
Sabrina Mockenhaupt-Gregor: "Mir wird nicht langweilig"
Episode 52
Was Mocki heute macht
Sabrina Mockenhaupt-Gregor, alias Mocki, ist eine der besten Läuferinnen Deutschlands. 45 deutsche Meistertitel, 155 cm groß und…
6 years, 8 months ago
Jan Fitschen: Warum Läufer*innen nach Kenia reisen sollten
Episode 51
Das Geheimnis der Kenianer ist aus Maismehl?
Iten - ein Traum vieler Läufer* innen dort einmal zu laufen. Hier haben der* die weltbesten Athlet* innen…
6 years, 8 months ago
Daniela Bleymehl: "Mit Hawaii habe ich noch eine Rechnung offen"
Episode 50
Ironman und Challenge Roth gewonnen – was als nächstes?
Triathletin Daniela Bleymehl hat bereits mehrere Ironman-Wettbewerbe und auch Challenge Roth g…
6 years, 8 months ago
Andreas Dreitz: Schwere Beine und Pokerface
Episode 49
Der Gewinner von Challenge Roth 2019
Nach seinem Sieg bei der Challenge Roth hat sich Triathlet Andreas Dreitz einen Traum erfüllt. Der Oberfranke spr…
6 years, 9 months ago
Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri
Episode 48
Wie man cool und gesund ins Ziel kommt
In der Sprechstunde mit Dr. Pouria Taheri sprechen wir über das Laufen bei starker Hitze. Warum man schon Tage …
6 years, 9 months ago
Marathon-Training mit Laufcoach Lucas
Episode 47
Bezwinge die 42,195 Kilometer!
Alles, was du für dein Marathontraining wissen musst! Freudentränen treffen auf Frustration. Beim Marathon prallen Extr…
6 years, 9 months ago