Podcast Episodes
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(2/2) 250 km durch die Mongolei mit Tanja Schönenborn und Rafael Fuchsgruber
Episode 86
Tanja Schönenborn und Rafael Fuchsgruber nehmen uns im zweiten Teil ihres Podcasts mit in die Gobi-Wüste. Zu einem 250 Kilometer langen Etappen-Lauf …
5 years, 11 months ago
(1/2) Abenteuerlust mit Extrem-Läufer*innen Tanja Schönenborn und Rafael Fuchsgruber
Episode 85
250 Kilometer laufen – das schaffen vielleicht die ambitionierten Läufer*innen unter uns in einem Monat – während der Marathonvorbereitung. Einmal. A…
6 years ago
Sprinten ist für mich der ursprünglichste Wettkampf - Benjamin Brömme, Mainathlet
Episode 84
Warum ewige Kilometer schrubben, wenn man auch kurz laufen kann? Für Benjamin Brömme ist es ganz klar. Er liebt das Laufen, aber in der ganz kurzen, …
6 years ago
Support your local Laufladen - Jost vom Frankfurter Laufshop
Episode 83
Knallbunte Schuhe an den Wänden, Energieriegel in allen Geschmacksrichtungen im Regal und immer riecht es ein bisschen nach Fuß. Ach herrlich, diese …
6 years ago
Stärker aus der Krise kommen – Mentalcoach Daniela Dihsmaier
Episode 82
Die neue Situation ist für viele von uns hart, ja. Das bestreitet nun keiner mehr.
Aber wir können unseren Fokus und Perspektive auf die Situation so …
6 years ago
So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
Episode 81
Alles, was du für deinen ersten Lauf wissen musst.
GPS-Tracker, Pace, GA1, VOmax - wenn man Laufseiten als Laie liest, versteht man nur Bahnhof. Dabei…
6 years ago
Kathrine Switzer: "Frauen haben ihre Stärke in der Ausdauer"
Episode 80
Die erste Frau, die offiziell einen Marathon lief.
Kathrine Switzer hat einen großen Einfluss auf die Geschichte des Laufsports gehabt. Mit gerade mal…
6 years, 1 month ago
Vermeide die 20 häufigsten Trainingsfehler
Episode 79
Laufe motiviert und verletzungsfrei durchs Jahr!
Keine Stabi, kein Stretchen und zu schnelles Laufen sind wohl die bekanntesten Trainingsfehler bei Lä…
6 years, 1 month ago
Raus aus dem Leistungssport - Steffi Platt "ballert" aber weiter
Episode 78
Mit Wehmut zurückschauen und mit Passion nach vorne preschen.
Zweifache deutsche Meisterin, Deutschland-Vertreterin beim Länderkampf und 3. Platz bei …
6 years, 1 month ago
Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst
Episode 77
Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.
Eine neue Saison voller Erfolge wie den ersten Halbmarathon, einer neuen Be…
6 years, 1 month ago