Podcast Episodes

#271. Till dig som: Skjuter upp

Du skjuter upp viktiga uppgifter som du behöver göra. Undviker känsliga samtal för att det känns obekvämt. Sticker ner huvudet i sanden. Låter någon …

3 years, 5 months ago

#270. Känsliga ämnen i parrelationer

Kan du verkligen förvänta dig att få ut allt du behöver av din kärlekspartner? Närhet, humor, äventyr, kärlek, intellektuellt utbyte och trygghet? Vi…

3 years, 5 months ago

#269. Till dig som: Pressar dig själv till gränsen

Multitasking, time management, effektivisera arbetsdagen, livet och hinna med ett par avsnitt av favoritserien på kvällen. Älskar känslan att få myck…

3 years, 5 months ago

#268. Fick sparken utan anledning

Har du blivit orättvist behandlad där situationen fått dig att tvivla på dig själv? Bär du på ilska och behov av revansch och hämnd? Har du svårt att…

3 years, 5 months ago

#267. Till dig som: Vill styra dina tankar

Du kan inte tvinga dina negativa tankar till att försvinna, alla har dem - alltid. Men du kan välja att bryta negativa tankemönster.

Det här avsnittet…

3 years, 5 months ago

#266. Gå och lägg dig i tid

Känner du att du behöver ta revansch på dagen genom att vara vaken för länge på kvällen? Slöscrollar du i timmar eller kollar för många avsnitt på Ne…

3 years, 5 months ago

#265. Till dig som: Behöver förlåta

Att vara människa innebär tyvärr att du kommer att bli besviken. Vi har alla blivit sårade, besvikna, uppgivna och känt oss misslyckade. En av de vik…

3 years, 5 months ago

#264. Duktig flicka-syndrom

Är det viktigt för dig att vara duktig i andras ögon? Pressar du dig till gränsen på bekostnad av ditt eget välmående? Har du blivit känslig mot krit…

3 years, 5 months ago

#263. Till dig som: Drömmer stort

Drömmar definierar vem du vill vara, gör det spännande att vakna på morgonen och fyller dina dagar med liv. Men drömmarna kommer bara vara inspireran…

3 years, 5 months ago

#262. Är jag svensk med utlandsfödda föräldrar?

Varför spelar det så stor roll att hitta sin identitet och tillhörighet? Hur är det egentligen att få blickar på gatan? Blir du ledsen för att du kän…

3 years, 6 months ago