Podcast Episodes
Back to Search
#291. Best-of: Hur blir jag mer nöjd med mig själv?
Vad spelar det för roll hur framgångsrik du blir när ingenting känns bra nog? Veckans podd tränar dig till att uppskatta det du åstadkommer. Du komme…
3 years, 2 months ago
#290. Fastnar du i din mobil?
Försöker du använda din mobil mindre, men scrollar ändå i timmar varje dag? Varför är vi så beroende av den och vad är det som gör att det är så svår…
3 years, 2 months ago
#289. Best-of: Ska man verkligen förlåta alla trauman?
I veckans avsnitt lär du dig att att gå vidare. Avslutade relationer, trauman, övergrepp och svek förändrar oss. Ibland för livet. Därför vill jag ge…
3 years, 2 months ago
#288. Jobbigt att prata om pengar
Har du vuxit upp utan att behöva ta ansvar över din ekonomi? Har det skapat en komplex relation till pengar där du inte vågar dra på dig kostnader? V…
3 years, 3 months ago
#287. Best-of: 10 steg för att bli modigare
Mod är en muskel, som behöver utmanas och tränas. I veckans avsnitt kan du lyssna till 10 steg, som får ditt liv att växa. Lyssna, anteckna och gör j…
3 years, 3 months ago
#286. Gjorde slut men ångrar mig
Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären och relatio…
3 years, 3 months ago
#285. Till dig som: Vill älska dig själv
Varför är det så svårt att leva med sig själv? Kan du älska dig själv fastän du inte är perfekt? Nu är det dags att hitta vägar framåt, tycka om den …
3 years, 3 months ago
#284. Avsluta relationen med pappa
Har du fått ta extra ansvar över en förälder när du växt upp? Hur hjälper man någon i ett medberoende som inte vill bli hjälpt? Känner du att du inte…
3 years, 3 months ago
#283. Till dig som: Behöver vila
Är din kalender sprängfylld för du pressar in så mycket du kan varenda dag? Har du svårt för att vara ledig och vila? För många krävs det en enorm di…
3 years, 3 months ago
#282. Har du ett varför?
Har du hamnat på en plats utan att du aktivt sökt dig dit? Du trivs, men börjar fundera på vad som driver dig. Hur skulle din tillvaro se ut om du fi…
3 years, 3 months ago