Podcast Episodes
Back to Search
#317. Best of: Hantera åsikter bättre
Sekunden du börjar göra något nytt så möter du motstånd. Red ut och bestäm dig för vilka åsikter som ska få ha betydelse för vilka beslut du fattar f…
2 years, 6 months ago
#316. Vems råd ska man lyssna på?
Hur hittar vi vår egna röst och hur vågar man lita på sig själv? Hur vet man om det är sin egen röst eller ett bra råd som någon gett? Hur tar vi ans…
2 years, 6 months ago
#315. Best of: Livet börjar där din trygghetszon slutar
I veckans avsnitt påminner jag dig om vad du behöver göra för att känna dig levande. Varför känns det som du står stilla eller tappar motivation? Hur…
2 years, 6 months ago
#314. Till dig som: Har ångest över krisen
Lever du med en oro som det är svårt att sätta fingret på? Vi har skakats om ett par gångar dom senaste åren med en global pandemi, en klimatkris och…
2 years, 6 months ago
#313. Hur skapar man engagemang?
Går du omotiverad till jobbet och har svårt att hitta engagemanget i dina arbetsuppgifter? Leder du en grupp människor och har svårt att få ut maxima…
2 years, 6 months ago
#312. Best of: Fega chefer kan inte delegera
I det här avsnittet utmanas du till att bli en starkare ledare. Bättre på att delegera, prioritera din tid, få ut mer av dina medarbetare och inspira…
2 years, 6 months ago
#311. Till dig som: Har svårt att ta emot komplimanger
Blir du obekväm när någon säger snälla saker till dig? Tänker du motsatta tankar när andra ger dig komplimanger? Tar din osäkerhet över när någon säg…
2 years, 6 months ago
#310. Hamnar för fort i relation
Går dina relationer snabbare framåt än vad du är bekväm med? Hamnar du ofta där för att du inte vill göra den andra ledsen? Gör du av med all energi …
2 years, 6 months ago
#309. Best of: Hur bygger jag min mentala styrka?
Det här avsnittet ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer vi upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direk…
2 years, 6 months ago
#308. Till dig som: Behöver hitta glädje i vardagen
Befinner du dig i ett mörker och vill hitta ljusglimtar som gör dig glad? Hur ser en bra vardag ut för dig? När hade du senast en härlig vecka som ga…
2 years, 6 months ago