Podcast Episodes

#277. Till dig som: Har svårt att delegera

Tycker du att det är orimligt svårt att delegera? Gör du uppgifterna själv trots att du vet att du borde ge dem till någon annan? Har du svårt att lita på att andra levererar på samma nivå som du?

Det…

Published on 2 years, 6 months ago

#276. Livet efter utbrändhet

Har du varit en person som alltid maxar och effektiviserar allt, men gått in i väggen och undrar hur man gör nu? Varför är det så svårt att slappna av och låta återhämtningen ta den tid den behöver? …

Published on 2 years, 6 months ago

#275. Till dig som: Bär på smärta

Har du varit med om något tungt och outhärdligt smärtsamt? Går du runt med känslor över att allt är värdelöst och ingenting värt? Har tappat tron på en bra framtid, för att du bara tvingats uppleva o…

Published on 2 years, 7 months ago

#274. Kämpa vidare eller ge upp

Hur vet man om man ska kämpa vidare eller lägga ner och ge upp? Har du jobbat hårt för din verksamhet men inte tjänar de pengar de borde? Börjar du tappa drivet?

I veckans avsnitt öppnar Johannes upp …

Published on 2 years, 7 months ago

#273. Till dig som: Är svartsjuk

Är du svartsjuk på ett fint sätt? Eller tar det över hela dig, får dig att bli självupptagen och en person som stryper andras syre? Svartsjuka stänger ner systemet och nu är det dags att gå till bott…

Published on 2 years, 7 months ago

#272. Driven av ångest

Är din största drivkraft att inte göra andra besvikna? Är du upptagen med att göra folk omkring dig nöjda hela tiden? Du vet att det får dig att må dåligt, men är rädd att tappa momentum i din karriä…

Published on 2 years, 7 months ago

#271. Till dig som: Skjuter upp

Du skjuter upp viktiga uppgifter som du behöver göra. Undviker känsliga samtal för att det känns obekvämt. Sticker ner huvudet i sanden. Låter någon annan prata för dig. Fattar du att det är dags att…

Published on 2 years, 7 months ago

#270. Känsliga ämnen i parrelationer

Kan du verkligen förvänta dig att få ut allt du behöver av din kärlekspartner? Närhet, humor, äventyr, kärlek, intellektuellt utbyte och trygghet? Vi behöver förstå vilka behov vi har och hur vi kan …

Published on 2 years, 7 months ago

#269. Till dig som: Pressar dig själv till gränsen

Multitasking, time management, effektivisera arbetsdagen, livet och hinna med ett par avsnitt av favoritserien på kvällen. Älskar känslan att få mycket gjort! Det här är vad som bränner ut en hel gen…

Published on 2 years, 7 months ago

#268. Fick sparken utan anledning

Har du blivit orättvist behandlad där situationen fått dig att tvivla på dig själv? Bär du på ilska och behov av revansch och hämnd? Har du svårt att förlåta, släppa och gå vidare?

I veckans avsnitt h…

Published on 2 years, 7 months ago