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冬天的燥邪很严重！口干，皮肤干，毛孔粗大…该怎么应对？补水妙方来帮忙
Episode 159
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
滋阴
鱼际穴，液门穴
1 year, 6 months ago
身弱的人，冬天必吃的2种食物，必须艾灸的2个穴位，补气血还不上火
Episode 160
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
核桃，肉桂
百会穴，涌泉穴
1 year, 6 months ago
体寒湿气重，有鼻炎的人有福了，从冬天开始艾灸2个穴位，把全身阳气不足，鼻炎没了
Episode 161
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
穿长袜子
三阴交，尺泽穴，手三里
1 year, 6 months ago
桂圆+一个穴位，这2个都大补气血，立冬后坚持做一个月，气血足了手脚暖了阳气养上了
Episode 162
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
桂圆，足三里
1 year, 6 months ago
操心的女人伤心又伤脾，做对1件事，搞定脾虚其实很简单，阳气足、情绪好、睡得着
Episode 163
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
肝经刮痧，
刺五加
百会穴
1 year, 6 months ago
古人的养肾补骨法：每天艾灸3个穴位，腰好、腿好、血管好，还能蹭蹭蹭长个
Episode 164
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
肾俞穴，命门穴，足三里
1 year, 6 months ago
三个厨房常见的蔬菜，做一碗汤，艾灸2个穴位，让冬天大面积爆发的心梗远离你
Episode 165
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
心点穴，内关穴
1 year, 6 months ago
这个祛寒祛湿的穴位，效果比“姜枣茶”更好，艾灸后腰不疼了，关节都舒服了
Episode 166
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
人中穴，委中穴，尺泽穴
1 year, 6 months ago
这些病都是被“气”出来的！焦虑，抑郁，失眠…艾灸1个穴位，精神内耗没有了
Episode 167
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
三阴交，太冲穴，百会穴
1 year, 6 months ago
头油、头痒、脱发，一因为湿，二因为脾虚，用上3招，头发不油不脱发还长得更多了
Episode 168
冯名雨店铺：
点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：
梳头
少吃水果
中脘穴，三阴交
1 year, 6 months ago