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冬至到，今年冬至是“大凶”之日！想破年度难关？3招，助你升正气，调阴阳，得健康
Episode 139
冯名雨店铺：
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穴位推荐：
尺泽穴，中脘穴，太溪穴
1 year, 5 months ago
神奇“挑食”！55岁大婶成功避开脑梗，医生力赞：这3中食物不碰，太明智了
Episode 140
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穴位参考：
酒精，高盐，高糖，
耸肩，刮眉棱骨
1 year, 5 months ago
56岁大姨的驻颜魔法：晨起刮手指，半年后体检医生都惊了：难怪这么年轻！
Episode 141
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穴位参考：
刮痧五指
1 year, 5 months ago
这个土气十足的果子，竟是冬天“补阳之最”，气血足了、手脚暖了、阳气满满，心情好
Episode 142
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穴位参考：
橘子天突穴
1 year, 5 months ago
一到冬天嘴唇就干裂，小腿“鱼鳞”上身，中医警告：别以为只是缺水，病根另有蹊跷
Episode 143
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穴位参考：
内庭穴，承浆穴
敲小腿后方
血海穴，肾俞穴
1 year, 5 months ago
55岁大姐突发脑中风，中医说：冬天无论多冷，这4件事绝对不能干
Episode 144
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穴位参考：
丰隆穴1 year, 5 months ago
健脾养胃，最好的办法是升阳，中医教你升阳、散寒湿，驱寒暖胃，专调老胃病
Episode 145
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穴位参考：
当归生姜羊肉汤
鱼际穴刮痧
养胃三穴：中脘穴，神阙穴，足三里
1 year, 5 months ago
艾灸这个穴位，寒湿重、腰腿疼的人有福了，湿气跑了，阳气足了，腰腿很有劲
Episode 146
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穴位参考：
尺泽穴
1 year, 5 months ago
冬天最补肾气的穴位，每日十分钟，肾气足免疫力强，失眠尿频没了，个头长高了
Episode 147
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穴位参考：
搓耳朵三角区
肾俞穴，关元穴
1 year, 5 months ago
甘蔗煮水+2个穴位，冬天补气补血又补阴，养脾养肺养全身，越喝气血越足
Episode 148
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穴位参考：
廉泉穴，复溜穴
1 year, 5 months ago