Podcast Episodes
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RH #45 | Ethik im Sport | Doping, Impfung und Wertschätzung | Mit Hilde Drexler und Erwin Tauber
Episode 45
Wie sieht Leistungsport national und international aus Sicht zweier Ex-Leistungssportler aus? Ex-Olympionikin im Judo und Europameisterin in BJJ Hild…
3 years, 11 months ago
RH #44 | Zuhause kalt duschen? Hier mein "Beginners Guide" für deinen Einstieg!
Episode 44
In einem meiner letzten Eisbade-Artikel habe ich über einen sicheren und gesunden Start mit Eisbaden in der Natur erzählt. Wie Ihr euch vorstellen kö…
4 years ago
RH #43 | Tee - Ist er wirklich so gesund?
Episode 43
Tee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit und hat eine langjährige Tradition. Der Grüne Tee gilt oft als Inbegriff für Gesundheit, der schwarz…
4 years ago
RH #42 | Kaffee & Koffein - Gut oder böse?
Episode 42
Kaffee bedeutet vieles für uns: Kultur, Ritual, soziales Beisammensein und natürlich Geschmack. Vielleicht auch der einzige Grund morgens das Bett vo…
4 years ago
RH #41 | Rebel Meat - Unser Fleischkonsum & gesunde Alternativen - Alexandra Mayr
Episode 41
Wir essen zuviel Fleisch! Das ist ein Fakt! Auf 1,2 kg bringen wir es in Österreich. Das ist weder gesund, noch gut für unsere Umwelt!
Aber welche ges…
4 years ago
RH #40 | Ausdauer- und Höhentraining mit Aleksandar Rakic, Christof Weiß und Andreas Bammer
Episode 40
Aleksandar Rakic bewegt sich im weiter auf das Highlight seiner Karriere zu - den Titelkampf. So kurz vor dem Gipfel in seiner Gewichtsklasse, ist es…
4 years ago
RH #39 | Mehr Spirit im Sport - Stefan Löffler
Episode 39
Über 10 Jahre spielte Stefan Löffler in der Österreichischen Handball Bundesliga und auch im Nationalteam. Viele Auf und Abs haben ihn dabei begleite…
4 years ago
RH #38 | Psychedelika - unsere Zukunft? mit Jascha Renner
Episode 38
Psychedelika sind mittlerweile in aller Munde. Zwar nicht Wortwörtlich, aber am besten Weg dorthin. Zumindest werden Psilocybin und Co weltweit disku…
4 years ago
RH #37 | Wie Waldbaden unsere Gesundheit fördert! - DDr. Daniela Haluza
Episode 37
Frau DDr. Daniela Haluza ist an der Medizinischen Universität Wien im Zentrum für public health in der Abteilung Umwelthygiene und Umweltmedizin täti…
4 years, 1 month ago
RH #36 | Testosteron steigern, optimale Schlafposition und Eisbaden - Performance Q&A Session #3
Episode 36
So meine Freunde! Q&A Session #3 ist fertig!
Waren wieder spannende Frage von Euch, danke dafür :)
Diesmal geht es um:
02:08 Wie kann ich meinen Testost…
4 years, 1 month ago