Podcast Episodes
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1821. Las recaídas.
Abordar las recaídas en un proceso de pérdida de peso desde la consulta de un nutricionista es crucial para el éxito a largo plazo del paciente. Aquí…
2 years, 2 months ago
1820. Comer de buffet.
Comer en un bufet mientras se intenta perder peso puede ser un desafío, pero con algunos consejos y estrategias, es posible disfrutar de la comida si…
2 years, 2 months ago
1819. Caso real. Los atracones postguardia.
Caso real.
Perfil del Paciente:Edad: 34 añosOcupación: MédicoAltura: 173 cmPeso: 83 kgIMC: 27.7 (Sobrepeso)Contexto Familiar: Tiene una hija y debe co…
2 years, 2 months ago
1818. Dudas de los oyentes.
Respondemos las dudas de una oyente:
Buenos días María,
Soy Ana, Escucho siempre tus postcast, aprendo mucho con ellos, muchas gracias por tu trabajo. …
2 years, 2 months ago
1817. 3 cambios básicos para comer sano.
Para comer sano, hay tres cambios clave, básicos y necesarios que pueden marcar una gran diferencia en la salud y el bienestar general:Reducir el con…
2 years, 2 months ago
1816. Las excusas estrella.
Las frases de excusa más comunes que los pacientes suelen utilizar cuando no logran bajar de peso incluyen:"No tengo tiempo para cocinar/ejercitarme.…
2 years, 2 months ago
1815. Perder peso en niños.
Ayudar a una niña a perder peso de una manera saludable y sin que se sienta presionada o consciente de ello es delicado y debe ser abordado con mucho…
2 years, 2 months ago
1814. Caso real. La paciente que recapacitó.
Caso RealEdad: 28 añosOcupación: Trabaja en la administración pública de 8:00 a 15:00 horasPeso: Estable entre 50-52 kg, actualmente 56 kgHistoria de…
2 years, 2 months ago
1814. Ibai y su pesocentrismo.
El pesocentrismo, o la obsesión por el peso corporal como indicador principal de salud, puede ser perjudicial por varias razones:
Impacto en la Salud …
2 years, 2 months ago
1813. Verano flexible.
Mantener una buena alimentación o seguir perdiendo peso durante las vacaciones de verano puede ser un desafío, pero es totalmente posible con la plan…
2 years, 3 months ago