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1846. Cómo salir de las dietas.
Salir de una dieta cetogénica, hiperproteica o de un régimen de ayuno intermitente sin ganar peso requiere un enfoque gradual y controlado. Aquí te p…
2 years, 1 month ago
1845. La analítica para perder peso.
La pérdida de peso puede ser un proceso complejo, y hay varios factores que pueden dificultar o impedir que logres tus objetivos de peso. Aquí te det…
2 years, 1 month ago
1844. Por qué una dieta de 1200 calorías es insuficiente.
Una dieta de 1200 calorías al día es generalmente insuficiente para cualquier persona adulta por varias razones, relacionadas tanto con la salud físi…
2 years, 1 month ago
1843. Caso real. La niña maltratada.
Caso real. La niña maltratada.
Contexto y antecedentes:
Una mujer de 25 años acude a consulta de nutrición con el objetivo de perder peso de manera sal…
2 years, 1 month ago
1842. Caso real. El paciente que se dejó demasiado.
Caso Real - Consulta de Nutrición
Paciente: Hombre, 45 años
Peso: 115 kg
Estatura: 1.75 mIMC: 37.6 (Obesidad)
Antecedentes y Contexto:
El paciente es un h…
2 years, 1 month ago
1841. Por qué subimos peso en vacaciones y cómo bajarlo.
Subir 4 kilos en una semana de vacaciones puede parecer sorprendente, pero hay varias razones que pueden explicar este aumento de peso, y no todas im…
2 years, 1 month ago
1840. Ringana y su d-eat.
Los complementos dietéticos y productos sustitutivos de comida, aunque a menudo se promocionan como soluciones eficaces para la pérdida de peso, pued…
2 years, 1 month ago
1839. Pescados en conserva.
Resolvemos la duda de una oyente:
Hola María!!
Espero que estés pasando unas buenas vacaciones.
No sé si leerás esto pronto o ya a tu vuelta, no es urge…
2 years, 1 month ago
1838. Más allá de la alimentación.
Además de una alimentación equilibrada, hay varios hábitos que puedes incorporar para mantener un estilo de vida saludable. Aquí te menciono algunos …
2 years, 1 month ago
1837. Motivos del hambre constante.
Sentir hambre constantemente puede ser molesto y puede tener varias causas, algunas relacionadas con la dieta y el estilo de vida, y otras con factor…
2 years, 2 months ago