Podcast Episodes
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2025. Salud hormonal femenina con Laia Sánchez.
Hormonas, SOP y Endometriosis con la Dra. Laia Sánchez
En este episodio de Comiendo con María hablamos de salud ginecológica desde una mirada integrad…
1 year, 2 months ago
2024. Hambre.
¿Qué es realmente el hambre? ¿Por qué sentimos miedo a pasar hambre? ¿Por qué a veces comemos sin hambre, confundimos hambre con sed o sentimos ansie…
1 year, 2 months ago
2023. ¿Qué agua deberías beber?
💧 ¿Qué agua deberías beber? Tipos, calidad y mejores opciones
En este episodio te hablo de algo tan cotidiano como fundamental: el agua.
¿Realmente da …
1 year, 2 months ago
2022. Caso real. El TCA oculto en el veganismo.
Presentación del caso
Una joven de 23 años acude a la consulta decidida a adoptar una dieta vegetariana. Es alegre y motivada, mide 1.65 metros y pesa…
1 year, 2 months ago
2021. La realidad de la inflamación.
"Más allá de la dieta: las verdaderas causas de la inflamación crónica"
Hoy vamos a hablar de un tema que nos toca a muchísimos: la inflamación cróni…
1 year, 2 months ago
2020. Seguridad alimentaria con Miguel Ángel Lurueña.
Introducción:Breve presentación de Miguel Ángel Lurueña, tecnólogo alimentario, divulgador y autor de "Que no te líen con la comida" y "De los ultram…
1 year, 2 months ago
2019. Feliz diada de Sant Jordi y feliz día del libro.
En este episodio especial celebramos el Día del Libro y la festividad de Sant Jordi compartiendo contigo una selección de libros de nutrición agrupad…
1 year, 2 months ago
2018. Low carb, keto y dieta de baja carga glucémica.
En este episodio te ayudamos a entender tres términos que muchas veces se usan como sinónimos, pero que en realidad tienen diferencias importantes.
🥖 …
1 year, 2 months ago
Caso real. Del ayuno y los batidos al diagnóstico del problema.
🎙️ Caso real: “Del ayuno y los batidos al diagnóstico de lipedema” Hoy os traigo la historia de una mujer que acudió a consulta tras años de lucha co…
1 year, 2 months ago
2016. Comer con un cerebro diferente: TDAH, TEA e hipersensibilidad.
Comer debería ser algo sencillo, automático, incluso placentero… pero para muchas personas neurodivergentes, no lo es. En este episodio te hablo de c…
1 year, 2 months ago