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EP248｜從鳥事到鳥瞰：如何超越那些日常小挫折？
人生總是充滿大小的「鳥事」。當我們面對這些挑戰時，內心真的會想要爆發出不滿。但其實，這些鳥事並不一定都是大問題。它們像嘰嘰喳喳的鳥，不時地在我們耳邊吵鬧。
無論我們在何處，鳥事始終都在。但重要的是，我們要學會如何應對，並從中找到快樂的方向，而不被鳥事束縛，耽誤了更大的美好跟快樂。
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3 years, 2 months ago
EP247｜你不知道的美國升學真相 ft. 紐約知名學區Jericho 升學輔導老師 吳迪 Mike Wu
這一集節目，一樣是主持人劉軒在美國紐約老家所錄製的系列。而今天的來賓，是他從高中畢業時就認識的多年好友：吳迪 Mike Wu。
吳迪是一位非常資深的school counselor（類似台灣教育系統裡的輔導老師，但更著重於提供學生在升學規劃上的諮詢和協助），目前在紐約排名第一學區Jeric…
3 years, 2 months ago
EP246｜把瓶頸作為跳板，跳出你的舒適圈！
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
上禮拜播出的讀書會系列《男人的四季 The Seasons of a Man's Life 》，獲得了很大的迴響。如果你因為這本書的導讀，而重新衡量和思索，自己是否正處在人生階段中有點卡關的狀態，那也請不要錯過今天的這一集！
這集，我們要帶大家…
3 years, 2 months ago
EP245｜【讀書會】看清夢想真實的模樣，每一次的轉機都是希望 ——《The Seasons of a Man's Life 男人的四季》下集
在這次分為上下兩集的讀書會系列中，劉軒想要與聽眾們分享的，就是心理學家Daniel Levinson在1978年的經典：The Seasons of a Man’s Life《男人的四季》（暫譯）。
這本書甫出版就在當年造成轟動，被譽為「成人發展理論」的重要里程碑。透過訪談各階級種族、各行…
3 years, 2 months ago
EP244｜【讀書會】正視內心的聲音，欣賞人生中每一季節的風景 ——《The Seasons of a Man's Life 男人的四季》上集
在睽違近4年後，劉軒再度回到在紐約長島的老家。也因為如此，從上一集開始，到接下來幾集的How to人生學，都是劉軒從紐約的家所錄製。
回到自己在成長時期待了近20年的房間，看著書架上既熟悉又陌生的書，真的百感交集，尤其當初有些書，過了幾十年後再翻，感觸和心得可說是全然不同。
在這次…
3 years, 2 months ago
EP243｜當你專注於創造，就會忘了怎麼抱怨 ft. BCCT 創辦人 陳建衡
你認為自己是一個有創意的人嗎？你是否相信，每一個人都充滿創意和創造力呢？
今天來到How to人生學的來賓，就堅信，每一個人都很有創意，甚至不惜與新認識的朋友為此爭辯不休。
而這個奇葩，就是劉軒認識多年的好朋友Brendon，陳建衡。
在外人眼中，Brendon當然是一位不…
3 years, 2 months ago
EP242｜【好好說頓飯】要把一句話好好的說出來，真的好不簡單 ft. 賴佩霞
在【好好說頓飯】系列的最後一集，我們邀請到了總是一開口就能夠療癒人心的賴佩霞老師！
身為一位深諳「非暴力溝通」的身心靈導師，佩霞老師非常認同「好好說頓飯」的精神，也特別在這次訪談中，分享了許多她對溝通的看法，以及與家人在餐桌上的互動。
此外，這一集節目也是《劉軒How to人生學》…
3 years, 2 months ago
EP241｜岳啟儒：「最美的故事結局不是幸福美滿，而是有本事為自己勇敢」
以「惡魔老闆」聞名的岳啟儒，在公關圈屢創佳績，推動時尚精品公關達到頂標，成為國際一線品牌的合作對象。近年，她更拓展事業至時尚媒體Wazaiii及課程平台哇哉上課。
是什麼樣的成長背景與經歷，讓她在文組背景下擁有理組般的精準思維，並成功創業賺得第一桶金？又是什麼策略讓她的公司茁壯成長，並在業…
3 years, 2 months ago
EP240｜腎臟，你過得好嗎？「沈默的器官」 需要你的主動關懷 ft. 台灣腎臟醫學會理事長 吳麥斯
很多人都聽過三高，那就是高血壓、高血脂、高血糖，但你知道，第四高是什麼嗎？
被稱作「第四高」的高腎壓，已經是當今非常重大的國民健康議題。
根據台灣腎臟醫學會指出，在台灣，每8位成人就有1位可能有慢性腎臟病，而且盛行率有年輕化的現象。
然而，由於腎臟病的早期是沒有明顯症狀的，因此大多民眾…
3 years, 2 months ago
EP239｜【AI不能取代的】台北101舉世聞名的，不只是高度，更是人的溫度 ft. 營運長 劉家豪
台北101，不僅是台灣最高的建築物，更是一個精神象徵。
因為，這座超過500米高的建築奇蹟，對我們來說，並非遙不可及的存在，而是成為我們生活回憶的一大部分，無論是跨年煙火、以及外牆上時不時點燈出來的溫暖訊息，時時刻刻地凝聚著我們的情感。
值得一提的是，台北101更獲得了LEED白金…
3 years, 3 months ago