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EP212｜【聯合播出】劉軒 x 吳淡如：成功學大師的七個人生習慣
管理學大師 史蒂芬·柯維（Stephen Covey）的巨作《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People），在30年來，影響了千萬人的思維，在全球發行超過四千萬冊，是出版史上最暢銷的書之一。
在這本書中，柯維提出高效能成功人士的七個習慣，引…
3 years ago
EP211｜【劉軒 x 林萃芬】接住霸凌受害者——每個孩子都需要相信，世界上總有人會為他挺身而出
最近因為暴紅的韓劇《黑暗榮耀》，霸凌再度成為備受討論的熱門話題。
而在這一集節目中，我們再度邀請到了林萃芬心理師，來一起與我們來談談這複雜的心理議題。
近年來，雖然我們社會越來越重視霸凌所帶來的嚴重性，但霸凌可以說是一個層出不窮的社會問題，不僅會發生在校園、職場，也在網路上極度常見…
3 years ago
EP210｜簡單規律的生活，就是給孩子最好的禮物 —— 宥勝的「家庭主夫」獨家心得分享
今天來到節目上的來賓，是剛踏入「家庭主夫」生活的宥勝。
宥勝不僅是影視歌三棲的全才藝人之外，還身兼作家、探險家、創業家等身份，卻在一個多月前，毅然決然放下一切外務，不再接通告，就是為了要迎接他全新的身份：家庭主夫。
為了孩子的教養，也為了讓自己更了解家務，宥勝開啟了一年的計畫，全職…
3 years ago
EP209｜鄒開蓮：「人生不會搞砸的，一切經驗都是學習」
無論你現在正處於職涯的哪一個階段，位居哪一個職位，這集的來賓：鄒開蓮 Rose，絕對都能夠帶給你不少力量。
相信不少人都聽過Rose的響亮名聲，她是Yahoo奇摩的重要推手，更是台灣網路發展史中的代表人物之一，更是少數立足台灣的跨國企業領導人。
在傲人資歷的風光底下，所反映出的，其…
3 years ago
EP208｜再怎麼菜的菜鳥，都值得一次大膽發聲的機會 ft. 莊淑芬
這一集節目的來賓，不僅是一位重量級的業界人士，更是劉軒生命中的貴人。她，就是莊淑芬女士。
莊淑芬女士是廣告界的傳奇，曾任奧美大中華區CEO、台灣奧美共同創辦人、台灣WPP集團董事長，還曾被美國《富比世》雜誌評選為「2013年亞洲50位最具影響力女性」。
而劉軒離開研究所之後的第一份…
3 years ago
EP207｜【讀書會】轉變的歷程，有感傷和迷惘，但也將帶來人生的解答 ——《Transitions 轉變之書》
在這一集的讀書會中，劉軒要向大家分享，在他生命中一本很重要的書：《轉變之書》（Transitions: Making Sense of Life's Changes）。
這本書發表於1980年，直到今日，已成為史上最重要的心靈成長經典之一，曾獲選為「史上最重要的五十本勵志經典」，是美國歷年…
3 years ago
EP206｜在災難之中，我們一起學會了勇敢 ft. 《疫起》導演林君陽、王柏傑、曾敬驊
在這一集節目中，我們邀請到導演林君陽，以及電影主角王柏傑、曾敬驊，一起來談談他們在4月14號要推出的新片《疫起》。
今年正值SARS的第20週年，無數台灣人的生活因此受到影響，更是第一次面對疫情帶來的恐懼、無助和孤獨。
而《疫起》所描繪的，正是因病毒壟罩而受困在醫院的人們，以及他們…
3 years ago
【SP】｜劉軒 x 楊月娥「正念，就是『正視』當下的自己」（散時間sandshour直播 現場錄音）
聽到「正念」這兩個字，你是不是認為就是「正向思考」或是「正確情緒反應」的意思呢？
其實「正念」的「正」所指的，不是正向，更不是正確，而是「正視當下的自己」。
在這一集How to人生學的特別節目中，所要分享的是，劉軒日前在散時間sandshour的直播現場錄音。
而當天現場…
3 years ago
EP205｜【劉軒 x Cardin】如何帶孩子走出「容貌焦慮」？
前陣子，有一位讀者來信，她是一位單親媽媽，有兩個才正要進入青春期的女兒。在她眼中，兩個女兒怎麼看都美，但女兒們卻對自己的外貌嫌東嫌西，即使解封後，也寧可把臉藏在口罩後面。
讀者寫到，她也深知「喜歡自己」這件事很不容易，即使自己早已脫離青春期，也會時常在意他人眼光，更何況是青少年們呢？
尤…
3 years, 1 month ago
EP204 ｜總是感到格格不入嗎？不妨翻開自己的MBTI「使用說明書」ft. 雪力
你聽過MBTI嗎？想知道近年來最熱門的性格測驗，到底是怎麼一回事嗎？
MBTI，又稱為「16型人格測驗」，不僅在亞洲掀起一股熱潮，更有不少韓國企業，把MBTI納為面試問題之一。
但是，同時也有不少人質疑，到底MBTI準不準？一個人的能力和性格，怎能僅僅靠4個字母來判定呢？
…
3 years, 1 month ago