Podcast Episodes
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EP258｜腦力充電的兩大關鍵：規劃休息、享受無聊
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
祝大家連假愉快！希望大家都能趁這個假期，讓自己有一個好好休息的機會。
不過，相信有很多聽眾朋友或許常常會覺得「怎麼還有這麼多事還沒做」，或甚至如果覺得自己「正事」沒做完就去休息，還會有罪惡感。
因此，總是把一整天的行程排得滿滿，怕自己浪費掉時…
3 years ago
EP257｜跨越完美主義的障礙，從「設計思考」中找到拖延症的解方 ft. 佐編茶水間 Zoey
在這一集節目中，我們再度邀請到了How to人生學的老朋友—— Zoey。Zoey是熱門podcast節目《佐編茶水間》的創辦人和主持人，她也是理想生活設計的創辦人，同時是經驗豐富的人生設計導師，並著有《啟動遠距工作，設計你的理想生活》與《工作必須有錢有愛有意義！：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、…
3 years, 1 month ago
EP256｜從日常中小小反叛一下，發掘生活中更多的FUN！——《Fun的力量》 ft. 蘇益賢 心理師
今天，你有碰到什麼有趣的事嗎？
如果想不到，那就先來聽聽這集節目吧！
在這集節目中，我們就是要來為大家導讀一本探討「真正的樂趣」（true fun）的書——《Fun的力量：釋放「快樂」的強大能量，讓自己輕鬆幸福，成為有趣的人，整個人活了過來》。
而這次來到錄音室現場的來賓是，人氣…
3 years, 1 month ago
EP255｜沒有人應該是孤島 ft. 張家銘醫師
在這一集的How to人生學，我們將深入探討一個在當今社會日益重要，卻常被大家忽視的議題：孤獨。
這種現象並不僅限於某個國家，從美國到英國，從台灣到日本，都有人因為孤獨而求醫或尋求協助。
很榮幸的，邀請到精神科領域的權威張家銘醫師來到節目上， 與我們分享他的專業見解和實用建議。
張醫師…
3 years, 1 month ago
EP254｜下手不留情，才是給予對手最大的尊敬 ft. Jeff Machine 黃育仁
在金融業十多年的黃育仁，在33歲時放棄眾人眼中的高薪工作和優渥生活，決定要離開他的舒適圈，毅然決然成為綜合格鬥選手。
黃育仁的人生抉擇，不只要面對年齡及體力的考驗，更大的挑戰是面對家人的質疑和婚姻危機。
逆著社會價值觀，黃育仁是如何繼續堅持走這條他選擇的路？
在這一集的How t…
3 years, 1 month ago
EP253｜一部好劇就像一把鑰匙，解鎖我們的人生 ft. 《有生之年》導演許肇任、導演林志儒、吳慷仁
有生之年，我們應該如何為自己好好的活？
在這一集的How to人生學中，我們將與大家談談一部探討家族情感纏繞與個人探索的好劇：《有生之年》。
《有生之年》是TVBS的全新原創劇集，劇本誕生於2019，歷經疫情的嚴峻考驗，終於在2022年9月開拍，由林心如擔綱製作人，集結了金獎團隊，…
3 years, 1 month ago
EP252｜鄭匡宇的「自薦哲學」：每次拒絕，都讓你更有故事
在台灣的社會裡，我們時常勸人要謙虛、要客氣。只是，如果我們永遠不為自己挺身而出、主動自我推薦，又要怎麼讓其他人看見自己呢？
在這一集節目中，我們邀請到一位多產作家，且更是一位善於「毛遂自薦」的專家：鄭匡宇，來到節目上來分享他的故事。
鄭匡宇一路走來，就是勇於行動，也不怕推銷自己，這…
3 years, 1 month ago
EP251｜【劉軒 x Cardin】我們為何決定帶孩子留在美國？—— Part 2
一直到暑假結束前兩週，劉軒一家四口還在紐約時，大家都以為會一起回台灣趕上開學。
然而最後，四張回程機票中，只有劉軒的機票飛回了台灣。老婆Cardin與兩個孩子們，則繼續留在美國紐約。
這一集是延續EP249劉軒與Cardin越洋錄製的對談、來回應廣大網友們以及身邊家人朋友們的疑問與…
3 years, 1 month ago
EP250｜正因為感受到地球的脈動，我們走上無人踏足的旅程 ft. 白心儀
你知道，飛鼠之中，也有把媽媽氣到離家出走的啃老族嗎？
你知道，鯨豚對同伴的情誼，是生死與共，絕對不拋棄對方的嗎？
在這一集節目中，我們要聊的不僅是人的故事，還有動物的故事。而事實上，這兩者之間所蘊涵的情感和靈性，或許比我們所想的，都要更加相近。
本集的來賓白心儀，長年致力於…
3 years, 1 month ago
EP249｜【劉軒 x Cardin】我們為何決定帶孩子留在美國？—— Part 1
兩個月前，當劉軒一家四口在歐洲旅遊時，是帶著4張來回機票，孩子們也計畫著要在暑假結束後，回到台灣迎接新的學期。
但是，到台灣學校開學的這天，卻只剩劉軒隻身回到台灣，老婆Cardin與兩個孩子們，則繼續留在美國生活。
計畫永遠趕不上變化，但一家人對於未來的期待，卻從未如此堅定。
劉…
3 years, 1 month ago