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EP418-1｜【解鎖青春情緒2】洛洛老師（上集）：為何國中是個坎？揭開孩子沒說出口的隱形風暴
我們總以為孩子的問題只是課業壓力或叛逆期，卻很少真正潛入他們內心那片洶湧騷動的風暴。一個眼神、一次比較，都可能讓他們的世界瞬間崩塌。
在這一集【解鎖青春情緒】第二季第九集，我們邀請到節目的老朋友，洛洛老師。她是政大國文教學研究所碩士，也是資深的國中班導師，長年在第一線陪伴孩子。同時，她也是…
1 year ago
EP417-2｜林萃芬心理師（下集）：恐懼的另一邊，就是你想要的人生
在上集節目裡，我們《How to人生學》的常客——林萃芬心理師，第一次放下專業的角色，不談個案，而是談起了自己的故事。
她談到過往那段戛然而止的戀情，父親的創傷與教養方式，以及人生中感情、親人、工作同時崩解的失落。
▶️如果你還沒聽昨天上線的上集，請先從那裡開始。
在下集裡，萃芬繼續與…
1 year ago
EP417-1｜林萃芬心理師（上集）：我在失去之中，學會理解人心
我們總以為心理師懂得安撫、理解，也懂得抽離。但在他們成為心理師之前，也曾經迷惘、掙扎，甚至不理解自己。
這一集《How to人生學》，我們邀請到節目的老朋友——諮商心理師林萃芬。
過去她總是以心理師的專業身分，用溫柔又犀利的觀察， 幫我們梳理那些說不清楚的情緒。 但這一次，我們邀請她談談…
1 year ago
EP416-2｜用哲學破解人生盲點（下集）：普世價值，真的適合每個時代嗎？ ft. 超級歪 SuperY
【超級歪的哲學訓練課｜帶你破解人性盲點，養成邏輯腦】
哲學或許不能幫助你獲得實體技能，但可以讓你在資訊爆炸的時代擁有判別、思考的能力，「有意識」的看見事物的價值！
🧠打破既有框架｜突破思考盲區，提高視野高度，帶你觸碰到你從沒想過的可能
🧠批判性思考｜幫助你在 AI 時代下，建立個…
1 year ago
EP416-1｜用哲學破解人生盲點（上集）：你的選擇真的是你的嗎？ ft. 超級歪 SuperY
【超級歪的哲學訓練課｜帶你破解人性盲點，養成邏輯腦】
哲學或許不能幫助你獲得實體技能，但可以讓你在資訊爆炸的時代擁有判別、思考的能力，「有意識」的看見事物的價值！
🧠打破既有框架｜突破思考盲區，提高視野高度，帶你觸碰到你從沒想過的可能
🧠批判性思考｜幫助你在 AI 時代下，建立個…
1 year ago
EP415-2｜你所不知道的中醫奧秘（下集）：順著太陽過生活，找回內在平衡 ft. 陳紹誠
在上集，我們跟著陳紹誠 Victor Chen，用一個全新的視角理解了中醫的整體觀。而在這集，我們要談的，是如何將這些智慧落實在「日常」裡。
Victor 分享了三個現代都市人最基本、卻也最容易忽略的養生原則。你會發現，真正的健康，往往不是來自昂貴的補品或激烈的運動，而是藏在「什麼時候睡覺…
1 year, 1 month ago
EP415-1｜你所不知道的中醫奧秘（上集）：用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠
你是不是也曾覺得，中醫總是帶著一層神秘感？滿是難懂的術語，好像只會「頭痛醫頭、腳痛醫腳」？
其實，中醫是一套細緻而完整的古老智慧，它關注的不是單一症狀，而是人與天地萬物之間的連結。
在這一集《How to人生學》，劉軒邀請到多年好友——陳紹誠 Victor Chen，立夫醫藥研究文教基金…
1 year, 1 month ago
EP414｜如何面對失去毛小孩的傷痛？ft. 安寧獸醫師張婉柔
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾
一段與毛小孩的陪伴，往往充滿無數美好的日常，卻也必然走向那段最艱難的告別。
而在這段「善終」的旅程中，我們不只是面對動物的病痛，也要承受自己心裡的無力與不捨。
在今天的《How to人生學》，我…
1 year, 1 month ago
EP413-2｜直面人生的大魔王（下集）：過去的預言，不必成為未來 ft. 張修修
有些傷痕，不會隨時間消失。被忽視的眼神、缺席的關注，往往在心裡留下長遠的痕跡。直到某個瞬間，它們被觸發、被放大，才發現原來從未真正離開。
在這一集，張修修分享童年的「被忽視」經驗，是如何形塑了他對自己的價值感。
直到女兒的誕生，他才第一次真切感受到「我值得」；而在父親生命的最後時刻…
1 year, 1 month ago
EP413-1｜直面人生的大魔王（上集）：看起來一切都好，其實快撐不住了 ft. 張修修
我們常以為，努力就能解決一切。
但當焦慮、完美主義和冒牌者症候群，像病毒一樣在腦中無限迴圈時，
努力反而成了讓人卡死的油門。
張修修——YouTube 頻道《張修修的不正常人生》與 Podcast《張修修的不正常人類研究所》的主持人，正是這個矛盾的親身寫照。
外界看來，他勇於冒險、能…
1 year, 1 month ago