Podcast Episodes
Back to Search
Ep. 112 - Finn din drømmefrokost
Breakfast betyr egentlig "break fast" å bryte fasten. Vi nordmenn er blitt oppdratt til at en god dag alltid starter med frokost, og om frokosten inneholder brød og melk blir vi sterke og glade.
Me…
Published on 4 years, 8 months ago
Ep. 111 - Skap magi gjennom pust, avspenning og mer glede i hverdagen med Anette Richardsen
Pusten er helt gratis, og essensiell for at vi skal leve. Norge er et av landene i verden med mest stress, vi glemmer og "nedprioriterer" noe så enkelt som å puste. I Østen har de et ordtak som sier …
Published on 4 years, 9 months ago
Ep. 110 - Traumer og veien videre med Anneli Mjøen (del 2)
I episode 106 hadde jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin,…
Published on 4 years, 9 months ago
Ep. 109 - En prat om Vitamin D med Kristine fra Helserevolusjon
I dagens episode har jeg med meg Kristine Oddvin Andersen fra Helserevolusjonen og vi snakker om vitamin D. Et komplekst tema hvor de lærde strides og vi finner eksperter i hver sin ende av skalaen n…
Published on 4 years, 9 months ago
Ep. 108 - Mikrobiom i balanse, veien til en leken helse med naturterapeut Eva
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. I dag tar jeg og naturterapeut Eva et skritt videre inn i "mikrobiomverd…
Published on 4 years, 9 months ago
Ep. 107 - En samtale om sopp og parasitter med naturterapeut Eva B. E. Andersson
Det er ikke tvil om at en god fordøyelsen og et rikt mangfold av bakterier er ekstremt viktig for en leken og balansert helse. Sopp er en naturlig del av del av mikrobiomet vårt, men flere faktorer k…
Published on 4 years, 9 months ago
Ep. 106 - Traumer- hva er det? "Veien videre" med Anneli Mjøen
I episode 106 har jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, m…
Published on 4 years, 10 months ago
Ep. 105 - Det er MASSE du kan gjøre med doktor Michael Torp
I episode 105 har jeg med meg doktor Michael Torp som brenner for å forebygge fremfor å reparere. Han har spesialisert seg på å bekjempe metabolsk syndrom og redusere betennelse, hvor stress, bedre s…
Published on 4 years, 10 months ago
Ep. 104 - Angst, humor og livsstil med gjest Marit
Angst er en usynlig sykdom som ikke kan måles eller tas på. I mange år har det å ha en psykisk lidelse vært tabu og tidvis skambelagt. Heldigvis har dette snudd, dette er blitt mer legitimt og mer åp…
Published on 4 years, 10 months ago
Ep. 103 - Human Design med Tone Haave
Skulle du ønske at du hadde et verktøy for å forstå deg selv og de rundt deg bedre? Og for å optimalisere prestasjon, energibruk og ta avgjørelser som er riktige for deg. Da kan du glede deg til denn…
Published on 4 years, 10 months ago