Podcast Episodes

#73: Hvert øyeblikk en ny start. La oss åpne honningkrukken i deg!

I denne episoden deler jeg hvordan livet mitt endret seg da jeg sluttet å vente på “nytt år”, “mandag” eller “neste versjon av meg selv” – og i stedet begynte å møte hvert øyeblikk som en ny mulighet…

Published on 17 hours ago

#72: «Når Tornerose våkner – en reise inn i mykhet, nytelse og tillit til egen kraft»

I denne episoden har jeg med meg Elisabeth Ulsaker – en gudinne som jeg har vært så heldig å få være mentor for gjennom en dyp og transformativ reise.
Elisabeth deler ærlig om hvordan hun har gått fra…

Published on 1 week ago

#71: Hva er Kundalini? Og hvordan vekker du den trygt ( – med litt juicy & myk førjulssnakk)

Velkommen til en ny episode med meg, Lila.
I dag inviterer jeg deg inn i mykhet og nytelse – midt i førjulstria.

Jeg åpner også opp for en ærlig og varm prat om Kundalini, og hvordan du kan komme mer …

Published on 2 weeks ago

#70: Juicy førjulssamtale om dynamikk, tiltrekning & moderne kjærlighet – med Eirik Skartholt

I denne episoden har jeg med meg min gode venn og kollega, «kong» Eirik Skartholt. Vi har utfordret hverandre med noen spørsmål hver – uten at den andre vet hva som kommer. 

Det ble som vanlig en jui…

Published on 3 weeks ago

#69: Fra blokkering til ekspansjon – energetisk & yoni de-armouring for dyp healing og hjerteåpning. En viktig samtale for både menn og kvinner

I denne episoden går jeg enda dypere enn sist, der temaet var alt om orgasmer.
Vi utforsker de-armouring – en prosess der kroppen slipper lag av beskyttelse, spenninger og blokkeringer. Jeg snakker om…

Published on 4 weeks ago

#68: «Alt» om orgasmer – fysisk, energetisk og helende

I denne episoden går jeg rett inn i et av de mest tabubelagte – juicy, interessante og kanskje mest misforståtte – temaene vi har: orgasmer.
Hva er egentlig meningen med en orgasme?
Hvorfor har kroppen…

Published on 1 month ago

#67: Seksuell energi: Den "glemte" helsekilden med gjest Lars J.Thveten.

I denne episoden går vi dypere inn i temaet jeg snakket om forrige uke: det å fordøye følelser og forstå vårt energetiske immunsystem. Og inn i den mest helende kraften vi har: vår seksuelle energi.

M…

Published on 1 month, 1 week ago

#66: Ikke bare mat må fordøyes – lær å fordøye følelsene og aktivere ditt energetiske immunsystem

Det er ikke bare maten som må fordøyes – vi må også fordøye følelsene våre.
Når vi ikke gjør det, setter de seg fast i kroppen, i nervesystemet, og stopper energiflyten vår.
Det påvirker hvordan vi har…

Published on 1 month, 2 weeks ago

#65: Den helende kraften i nytelse. Hvordan hjernen og nervesystemet endrer seg med små justeringer

Jeg tror ikke jeg tar feil når jeg sier at vi alle ønsker å kjenne oss levende –
myke, lekne, nyte mer og være fullt til stede i livet.
Likevel er det for mange av oss vanskelig. Hvorfor er det sånn?
Nå…

Published on 1 month, 3 weeks ago

#64: Fra tusen problemer til ett....

I denne episoden inviterer jeg deg inn til en samtale om reisen fra å være frisk og ha "tusen problemer" – til å bli kronisk syk og ha ett.
Jeg deler om viktigheten av å ta vare på det du elsker, å væ…

Published on 2 months ago