Podcast Episodes
Back to Search
Ep. 133 - Dans for livet med Jenny Elizabeth Gjerlow
Kan dans og det å være mer fri i egen kropp gjøre en forskjell for kropp og sjel?
Kan det å riste mer på rompa og rulle på hoftene være terapi?
Dette og mye mer snakker vi om med Jenny Elizabeth Gjer…
Published on 4 years, 4 months ago
Ep. 132 - Finn din indre styrke, en prat med mentaltrener Anniken Binz
I dag er du så heldig å få nok en episode ladet med gode tips fra mentaltrener Anniken Binz. Vi er innom mange spennende og viktige tema blant annet:
Vekst og utvikling et valg. Sammenhengen mellom …
Published on 4 years, 4 months ago
Ep. 130 - HJELP ferien er over
Hvordan kan du hente deg inn igjen etter en vel unt ferie med lystige kvelder masse god mat og drikke? Dette spørsmålet har jeg fått fra flere lyttere og det tar jeg på alvor. Så dette og mye mer "dr…
Published on 4 years, 4 months ago
Ep. 129 - Feel good med Lila
Håper du har hatt en strålende sommer så langt, og at du sakte men sikkert kjenner at du er klar for en ny sesong.
Your most important job is to feel good, dette er en quote som treffer meg midt i h…
Published on 4 years, 4 months ago
Ep. 128 - Hormonell restart med Line - Lilalife
Hva vil det egentlig si å ha hormoner i balanse? De færreste går rundt å tenker "åh om jeg gjøre sånn for da blir hormonene mine glad"
Men vi har alle et felles ønske, vi vil føle oss bra. Vi vil ha…
Published on 4 years, 5 months ago
Ep. 127 - En prat om bevissthet, kjærlighet og plantemedisin med Indigo
Gled deg til en nærende og dyp samtale om blant annet bevissthet, kjærlighet og plantemedisin med life coach og Movement Initiator Indigo Yubari.
Selv hadde jeg gåsehud og mange aha moments gjennom …
Published on 4 years, 5 months ago
Ep. 126 - En RÅ og nærende samtale med Tiril fra Oslo RAW (relansering)
Det er sommer det er sol (ihvertfall i deler av landet) og jeg er nok en gang akkurat kommet hjem fra Oslo. Som vanlig har jeg vært mye på Oslo Raw, og det er ikke uten grunn. Jeg elsker maten, kaken…
Published on 4 years, 5 months ago
Ep. 125 - Takknemlighet med Line Lilalife
Fokus på takknemlighet har vært et MEGA skifte for meg, det har rett og slett forandret måten jeg tenker på. I denne episoden forteller jeg om:
Hvordan og hvorfor takknemlighet kan gjøre en forskje…
Published on 4 years, 5 months ago
Ep. 124 - Jeg mistet troen med Line Lilalife
Livet går opp og ned. Det samme gjør pågangsmot, inspirasjon og motivasjon. Alle kan miste motet, og helt ærlig mistet jeg selv litt troen. Da måtte jeg minne meg selv på....
I episode 124 snakker j…
Published on 4 years, 6 months ago
Ep. 123 - Fra betonggris til heldiggris?
I episode 123 har jeg med meg Tor Grobstok fra Nettverk for dyrs frihet. De har siden 2015 inspisert 65 norske grisefarmer og jobber iherdig for dyrs frihet. De brenner sånn for dette at de er villig…
Published on 4 years, 6 months ago