Podcast Episodes
Back to Search
Ep. 163 - En uhøytidelig prat med healer Susanne
Dette er første og eneste podcast episode som er spilt ut helt uten manus helt intuitivt og fra hjertet, og det var ingen andre enn Susanne jeg ville ha med meg til dette.
Det ble en fin, nær episode …
Published on 3 years, 8 months ago
Ep. 162 - Invester 1 %, oppgrader de resterende 99 % i livet ditt, med Lila
Her om dagen spurte jeg på storyen min om mange kjenner på stress,99 % svarte ja.
Stress er hovedårsak til at mennesker i dag blir syke og oppsøker lege.
Er du klar for å investere 1 % som oppgrader de…
Published on 3 years, 8 months ago
Ep. 161 - Finn din hormonstatus med DUTCH testen- med kvinnelege Nina Willumsen som gjest
Så mange som 8/10 kvinner opplever hormonell ubalanse gjennom livet og omtrent 50 % av alle kvinner har en hormonell ubalanse, denne episoden avslører at jeg er en av dem.
Hormonene våre svinger noe s…
Published on 3 years, 8 months ago
Ep. 160 - Tipsene til å leve godt og lenge, og en snakk om psykedelika med Anders Krokfoss
I dag har jeg med meg Anders Krokfoss fra Funksjonellmedisinsk Institutt og Full Potential Community for å snakke om to utrolig spennende tema Psykedelika og Longevity.
Det er ikke tilfeldig at jeg h…
Published on 3 years, 8 months ago
Ep. 159 - Restart med Lila
1 minutt kan gjøre en stor forskjell, i denne episoden får du en øvelse som har gjort en stor forskjell for meg de siste ukene. Det ene minuttet kan gi deg er RESTART.
Følelser er energi som trenger å…
Published on 3 years, 9 months ago
Ep. 158 - En nærende "soultalk" med Radical Broccoli jentene
I dag har jeg med meg 2 inspirerende sjeler som lever ut drømmene sine på Costa Rica. Noen år tilbake valgte de å følge hjerte sitt, si opp trygge faste jobber og ta skrittet ut i det ukjente og star…
Published on 3 years, 9 months ago
Ep. 157 - Q and A og tips til å komme ut av frykt med Lila
Mange kjenner på frykt i det daglige, er det noe vi selv kan gjøre for unngå frykt?Hva kan vi gjøre for å forebygge og hvordan kan vi komme oss ut av det om vi lever i frykt?
For som med alt annet er …
Published on 3 years, 9 months ago
Ep. 156 - Det starter alltid med et skritt med Lila
I dagens episode forteller jeg hvordan jeg klarte å bryte ut av en sukker og tidvis alkoholavhengighet.
De viktigste nøklene for meg har vært å ta små skritt, stole på prosessen, fokusere på hvorfor o…
Published on 3 years, 9 months ago
Ep. 155 - Motivasjon, energi og lykke er noe du selv skaper med Torunn Ytrehus
Som jeg delte på 3 årsdagen til podcasten det har skjedd et stort skifte i livet mitt, og jeg er blitt enda mer bevisst på å gjøre det som føles rett og som kommer fra hjertet.
Jeg vil ha de ekte sam…
Published on 3 years, 9 months ago
Ep. 154 - En hyllest av hverdag og det vanlige med Lila
Her kommer en aldri så liten hyllest til hverdagen. Et stort skifte i mitt liv var da jeg skjønte at jeg hadde skapt meg et liv der jeg elsket hverdagen og ikke hadde nedtelling til helg og ferie (ik…
Published on 3 years, 10 months ago