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#176: 5 Anzeichen, dass dein Körper überlastet ist und deine Fettverbrennung auf Sparflamme läuft
Episode 205
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
🔥 Dein Körper blockiert die Fettverbrennung? In dieser Episode erfährst du, ob du die 5 typischen Anzeichen …
1 year, 7 months ago
#175: Was ist der beste Weg für mehr Fitness und Fettverlust? So machst du es dir einfach.
Episode 204
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Hast du dich jemals gefragt, warum einige Menschen mit einer Ernährungsweise super klarkommen, während sie f…
1 year, 7 months ago
#174: Hunger & Sättigung - diese zwei Hormone steuern dein Gewicht, ohne dass du es weißt!
Episode 203
Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du trotz genügend Essen nicht satt wirst oder warum du manchmal Heißhunger bekommst, ist diese Folge gena…
1 year, 7 months ago
#173: Light-Produkte: Fluch oder Segen? Helfen Süßstoffe und Light-Lebensmittel wirklich beim Fettverlust?
Episode 202
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In dieser Folge erfährst du:
Was Light-Produkte wirklich ausmacht Warum “Light” nicht automatisch gesund be…
1 year, 7 months ago
#172 Mindset Hack für 2025: So erreichst du trotz Stress, wenig Zeit und Family deine beste Form
Episode 201
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Willkommen zu Folge #172, in der wir über das richtige Mindset für deinen Erfolg im Jahr 2025 sprechen. …
1 year, 8 months ago
#171: Warum wenn eine Diät scheitert, alle weiteren automatisch scheitern – So brichst Du aus dem JoJo-Effekt aus
Episode 200
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Willkommen zu Folge #171! In dieser Episode erfährst du:
• Warum scheitern viele mit Diäten – und warum sie…
1 year, 8 months ago
#170: 2025 Detox als Abnehmwunderwaffe – Mythos oder Gamechanger für dein Ziel?
Episode 199
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Detox – Trend oder echter Hebel? Viele Produkte auf dem Markt versprechen Detox-Wunder, aber die Wahrheit si…
1 year, 8 months ago
#169: Zweifel beim Fettverlust? Wie du deinen Traumkörper erreichst und den Diät-Kreislauf 2025 durchbrichst
Episode 198
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Hier sind die 5 zentralen Punkte, die wir besprechen: • Sei nicht eindimensional: Messe nicht nur in Kalorie…
1 year, 8 months ago
#168: Genetik, Gewohnheiten und Familie - was entscheidet wirklich, ob Du dick oder schlank bist? –
Episode 197
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
In Folge #168 besprechen wir ein Thema, das viele unterschätzen:
Genetik oder Gewohnheit? – Warum deine Fam…
1 year, 8 months ago
#167 Warum Diäten 2025 ausgedient haben – Der einzig nachhaltige Weg zum Fettverlust
Episode 196
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND | BODY
Willkommen zu Folge #167! Wenn du genug hast von ständigen Diäten, die dir nichts bringen, dann hör unbeding…
1 year, 9 months ago