Podcast Episodes
Back to SearchZurück in die Sportschuhe: Wann ist Sport nach Fieber sicher?
Episode 186
Jeden Sportbegeisterten hat es mindestens schon einmal getroffen: Fieber und Sport. Eins ist klar: Wer Fieber hat, gehört nicht in seine Sportschuhe,…
2 years, 1 month ago
Gesunder Darm, gesundes Leben: Probiotika & Präbiotika - Mit Laura Merten von BitterLiebe
Episode 185
Entdecke das Geheimnis deines Mikrobioms, denn deine Darmgesundheit hat große Auswirkungen, z.B. auf dein Immunsystem, deine Haut, deine Stimmung und…
2 years, 1 month ago
Heuschnupfen meistern: Wissenschaft und DIY-Strategien bei Pollenallergie
Episode 184
Häufiges Niesen, eine juckende Nase und tränende Augen im Frühling – leidest du auch unter Heuschnupfen? Immer mehr Menschen haben im Frühling Heusch…
2 years, 1 month ago
Frühjahrsputz für deine Gesundheit: Der 5-Schritte-Plan
Episode 183
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT
Was haben intermittierendes Fasten und den Keller entrümpeln gemeinsam? Du kannst alte Sachen wiederfinden und endlic…
2 years, 2 months ago
Lachgas: Wie „lustig“ ist die Trenddroge wirklich?
Episode 182
Aus dem Krankenhaus zur Party: Distickstoffmonoxid, N2O oder einfach Lachgas, wird zunehmend zweckentfremdet: Ursprünglich medizinisch eingesetzt fin…
2 years, 2 months ago
Propolis statt Kortison? – Betül Yönak-Bein (Bedrop) über die Kraft der Bienenprodukte
Episode 181
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT
„Nur Kortison konnte es irgendwie nicht sein…” dachte sich Betül Yönak-Bein, denn sie litt unter Neurodermitis – bis…
2 years, 2 months ago
Hand in Hand gegen Rhizarthrose: Ursachen, Symptome und Selbsthilfe-Tipps
Episode 176
In dieser Episode widmet sich Cordelia einem weit verbreiteten orthopädischen Thema – der Rhizarthrose, einer häufigen Erkrankung des Daumensattelge…
2 years, 2 months ago
Essen, Schlafen, Bewegen: Der ultimative Guide für Langstreckenflüge
Episode 175
Bist du schon mal Langstrecke geflogen? Dann weißt du sicherlich, wie belastend das für deinen Körper sein kann. In dieser Folge taucht Cordelia tief…
2 years, 2 months ago
Kein Stress beim Entspannen – 3 Anti-Stress-Biohacks
Episode 174
Wie gut kannst du eigentlich mit Stress umgehen, bist du Stress-Opfer oder Stress-Manager? Stress ist ungesund und deshalb widmet sich Cordelia in di…
2 years, 3 months ago
Sei ein guter Chef für deinen Körper! - Führungskräfteschulung für mehr Gesundheit
Episode 173
Wie fühlst du dich in deinem eigenen Körper? Rundum wohl, fit und gesund? Oder eher fremdbestimmt und ausgebremst? Du lebst in und mit deinem Körper,…
2 years, 3 months ago