Podcast Episodes

Das Elasglas-Prinzip: Ein neuer Blick auf deine Gesundheit

Episode 164

Deine Gesundheit ist wie Elasglas… In dieser Folge entführt Cordelia dich in ihre Gedanken und wie sie als erfahrene Ärztin deine Gesundheit sieht. Nämlich wie ein kostbares Material, das sich manchm…

Published on 1 year, 11 months ago

Wenn alle Muskeln versagen – Die Geschichte des acht Monate alten Säuglings | True Crime

Episode 163

Heute präsentieren wir erneut „True Crime Xposed“ - ein Format, in dem Cordelia medizinische Kriminalfälle und Mysterien aufdeckt, um lebenswichtige Lektionen zu vermitteln. Einige dieser Rätsel möge…

Published on 1 year, 11 months ago

Magnesium und Wadenkrämpfe: Fakten, Fiktionen und was du wissen solltest

Episode 162

Erst wird der Muskel hart wie Stein, dann geht plötzlich nichts mehr: Ein Wadenkrampf ist unerbittlich. Hilft jetzt Magnesium oder ist das ein Mythos? Dehnen oder besser nicht? Und was sind die 8 häu…

Published on 1 year, 11 months ago

Gute Vorsätze, große Taten, krass umgesetzt - Sonja Piontek über die Reise an unvergessliche Orte

Episode 161

Hast du einen unerfüllten Traum oder möchtest wissen, wie du deine Neujahrsvorsätze wirklich dauerhaft umsetzen kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Cordelia entführt dich zusammen mi…

Published on 1 year, 11 months ago

Gefährliche Selbstüberschätzung – Kenne den Dunning-Kruger-Effekt!

Episode 160

Frohes neues Jahr und herzlich willkommen zur ersten Podcastfolge in 2024! Statt über klassische Neujahrsvorsätze zu sprechen enthüllt dir Cordelia heute ein spannendes psychologisches Phänomen: Den …

Published on 1 year, 11 months ago

Pflanzlich Stark: Eiweiß ohne Hülsenfrüchte und Soja? - Ernährungstipps mit Andrea Sokol

Episode 159

Hattest du schöne Weihnachtstage und fasst vielleicht gerade gute Vorsätze für 2024? In Deutschland ist das Thema „gesunde Ernährung" bei guten Vorsätzen ganz weit oben und dabei gewinnt pflanzlich-…

Published on 2 years ago

Vier Minuten Gesundheit | Adventsspecial 🎄

Episode 158

Wann ist endlich Weihnachten? Jetzt ist es soweit – heute ist Heiligabend. Aber hast du gewusst, dass das Herzinfarktrisiko über die Weihnachtsfeiertage um 15 % erhöht ist? Denn Stress, mangelnde Be…

Published on 2 years ago

Weihnachtsmenü mit Tasty Katy: Revolutioniere dein Festmahl

Episode 157

Weihnachten geht nicht gesund und lecker? Ohne Weihnachtsgans mit Rotkohl, Sauerbraten oder Karpfen ist es kein Festmenü? Ach komm. Wie wäre es mal mit etwas Neuen, z.B. mit einem 3-Gänge-Menü, das …

Published on 2 years ago

Drei Minuten Gesundheit | Adventsspecial 🎄

Episode 156

Achtsamkeit in einer der stressigsten Zeiten des Jahres kann dir helfen, dich besser zu fühlen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. In dieser dritten Adventsspecial-Folge erlebst du aus diese…

Published on 2 years ago

Elegant durch die Wechseljahre: Hitzewallungen meistern und Hormone verstehen

Episode 155

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

Kaum ein Thema ist so missverstanden und so unterschätzt wie die Wechseljahre. Keine Frau kommt daran vorbei, und Männer ehrlicherweise auch nicht, wenn sie mit uns zu…

Published on 2 years ago