Podcast Episodes
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#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht
Episode 11
Dr. Wolfgang Feil bei uns zu Gast über Chilis, Mitochondrien und wie wir unsere Ernährung optimieren können
Viele von euch haben es sich die letzten …
5 years, 7 months ago
#10 Verpflegung zwischen Geburtstag und Wettkampf
Episode 10
Geburtstage vs. Training, Wettkampfverpflegung & Lauf-News
Ja, wir sind heute später dran als sonst und die neue Folge "Bestzeit" kommt mit etwas Ver…
5 years, 7 months ago
#09 Urlaub vs. Training
Episode 9
Laufsport-News, Hörermail "Essstörung im (Profi)Laufsport" & Training im Urlaub?
Ralf ist diesmal nicht zuhause in Köln sondern macht derzeit die Alp…
5 years, 7 months ago
#08 Ist Carbon die Zukunft?
Episode 8
Wettkampfschuhe mit Carbon, Adizero Adios Pro und ein neuer Trainingsplan
Viele haben es sich gewünscht und deshalb gibt es heute einen ausführlichen…
5 years, 7 months ago
#07 The new Normal
Episode 7
Psychospiele vor dem Rennen, das Hygienekonzept des Hamburg Marathon und Veranstaltungschef Frank Thaleiser im Gespräch
Ganz im Stile der letzten Fol…
5 years, 8 months ago
#06 Das nächste Level
Episode 6
Das Training wird wieder hochgefahren, Jonas Koller zu seinen Erfahrungen mit Rassismus im Sport & Dopingkontrollen
Bestzeit Folge 6 startet heute mi…
5 years, 8 months ago
#05 Nichts ist impossible
Episode 5
Prototypen, Blocktraining, "Impossible Games" & Maximilian Thorwirth zur Leichtathletik DM
In #Bestzeit Folge 5 haben wir uns nicht lumpen lassen und…
5 years, 8 months ago
#04 Neue Wege
Episode 4
Deutsche Meisterschaften ohne Läufer, Mihambo in die USA, Hörermails & Training
Die Deutschen Leichtathletik Meisterschaften sollen nun Anfang August…
5 years, 8 months ago
#03 Antrieb Hoffnung
Episode 3
Olympia 2021, Teamwork in Kenia und unsere Trainingswoche
In #Bestzeit Folge 3 unterhalten wir uns darüber ob die Olympischen Spiele 2021 überhaupt r…
5 years, 8 months ago
#02 Der Weg zur Bestzeit
Episode 2
Feedback, Jan Fitschen und schneller werden durch langsamer laufen
Wir freuen uns zu Beginn zunächst mal über euer tolles Feedback zu unserer ersten …
5 years, 9 months ago