Podcast Episodes
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#44 Der mexikanische Weg zur Bestzeit
Episode 44
Hand aufs Herz: Wer von euch hat schon einmal was von den Tarahumara gehört? Philipp war sich bei Ralfs Frage zwar nicht wirklich sicher, aber seine…
5 years, 6 months ago
#43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys
Episode 43
Der letzte "Lake Biwa Marathon" der Geschichte hatte es am vergangenen Wochenende nochmal in sich. Es gab nicht nur einen neuen Kurs- & und damit auc…
5 years, 7 months ago
#42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes
Episode 42
In unserer "Marathon-Folge" Nr. 42 wird es erstmalig international, denn wir haben den luxemburgischen Mittelstreckenläufer Bob Bertemes zu Gast bei …
5 years, 7 months ago
#41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst
Episode 41
Über die letzten Wochen haben sich viele von euch gewünscht, dass wir mal wieder eine Folge zusammen mit unseren Frauen aufnehmen. Den Anlass das gen…
5 years, 7 months ago
#40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler
Episode 40
Wir nehmen es gleich vorweg: Wir haben mal wieder eine echte Long-Run-Folge für euch aufgenommen und an der 2h-Marke gekratzt! Auch diese Woche habe…
5 years, 7 months ago
#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio
Episode 39
Über sportmedizinische Untersuchungen, Leistungsdiagnostiken & Fußgesundheit
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Dr. Ursula Man…
5 years, 8 months ago
#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott
Episode 38
Viele Hörerinnen und Hörer werden sie sicher noch kennen, denn Laura Hottenrott ist schon häufiger bei uns in der Sendung zu Gast gewesen. Nachdem wi…
5 years, 8 months ago
#37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper
Episode 37
Philipps Verletzungsprobleme stellen sich leider als sehr viel gravierender heraus als ursprünglich angenommen. Ob er dieses Frühjahr an einer Marath…
5 years, 8 months ago
#36 COVID-19 und der lange Weg zurück zum Laufen
Episode 36
Das große Thema diese Folge ist der Erfahrungsbericht eines Podcasthörers zu seiner Erkrankung mit COVID-19. Dominik ist nicht nur Physio, sondern au…
5 years, 8 months ago
#35 Warum laufen wir? Die Sinnfrage bis zum Marathon
Episode 35
Heute wird es ein bisschen philosophisch: Philipp & Ralf beschäftigen sich mit der Frage warum wir laufen und dass es dafür natürlich eine Menge unte…
5 years, 9 months ago