Podcast Episodes
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#24 Es hagelt Bestzeiten
Episode 24
Die Halbmarathon WM in Gdynia vom vergangenen Wochenende ist das große Thema in unserer aktuellen Folge. Dafür haben wir Laura Hottenrott wieder zu u…
5 years, 11 months ago
#23 Lauf-Life-Balance
Episode 23
Philipp ist nach Hochzeit und ein paar Tagen in den Bergen wieder zurück im Training in Regensburg, Ralf immer noch auf Reha in Ostwestfalen-Lippe. N…
5 years, 11 months ago
#22 Über junge Talente und gefallene Helden
Episode 22
Eine Woche vorbei und sportlich überschlagen sich die Ereignisse. Zwei neue Weltrekorde über 5.000m der Frauen und 10.000m der Herren wurden am verga…
6 years ago
#21 Berlin-Marathon-Vibes
Episode 21
Ralf ist auf Reha, Philipp wieder in Regensburg - aber nur kurz, denn für's Wochenende geht es für ihn nach Hamburg für den Köhlbrandbrückenlauf. De…
6 years ago
#20 Schmerz lass nach!
Episode 20
Philipp ist zurück aus dem Trainingslager, für einen Tag in Regensburg und auf dem Sprung nach Berlin für ein Wettkampfwochenende. Gerade genug Zeit …
6 years ago
#19 Die Jagd nach dem Flow
Episode 19
Wir sprechen in der heutigen Folge natürlich nochmal über Philipps Training in der Höhe von Sestriere, über seinen Trainingspartner Sondre Moen und s…
6 years ago
#18 Was ist heute noch planbar?
Episode 18
Ralf ist wieder busy eingebunden in Sportübertragungen von Triathlon und Leichtathletik, während Philipp im Höhentrainingslager Kilometer "frisst". …
6 years ago
#17 Mal über den Tellerrand schauen
Episode 17
Ralf war nun doch nicht bei der Challenge Davos. Wieso, weshalb und warum das Triathlon-Event am Ende dann auch gar nicht stattfinden konnte besprech…
6 years, 1 month ago
#16 Was wirklich wichtig ist! Laufen und Gesundheit
Episode 16
Diese Woche geht es endlich mal wieder los und Ralf und Philipp sitzen quasi auf gepackten Koffern. Für Ralf steht am Wochenende die Challenge in Dav…
6 years, 1 month ago
#15 Nichts geht über Höhenluft
Episode 15
Weltrekord in Monaco, Challenge Davos & Höhentraining
Für Ralf steht nach langer Zeit mal wieder ein Triathlon-Wettkampf an und zwar bei der Challeng…
6 years, 1 month ago