Podcast Episodes
Back to SearchHör auf zu kämpfen und schließ Frieden - Geleitete Meditation
Episode 109
Morgen ist Weihnachten und egal, ob du Weihnachten feierst oder nicht, du wirst mir recht geben wenn ich sage: Die Weihnachtszeit ist eine spezielle…
6 years, 2 months ago
So vergisst du nie wieder, wie wertvoll du bist
Episode 108
Wir alle wollen wertvoll sein und wir sind bereit eine Menge dafür zu tun. Wir sind bereit, immer unser Bestes zu tun. Wir meinen wertvoll zu sein, …
6 years, 3 months ago
Was tun, wenn alles zu viel wird?
Episode 107
Wir alle kennen die Momente, in denen alles zu viel wird. Manchmal werden aus diesen Momenten Tage, Wochen oder auch Monate. Um so länger der Zeitra…
6 years, 3 months ago
Du bist viel machtvoller, als du glaubst
Episode 106
Nach welchem Gefühl sehnst du dich? Willst du dich frei, lebendig, leicht, vollkommen, ganz, angekommen oder sicher fühlen? Egal welches Gefühl du …
6 years, 3 months ago
So liebst du dich selbst
Episode 105
Eines der wichtigsten Prinzipien im Hinduismus und Buddhismus ist Ahimsa. Ahimsa ist das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Das bedeutet, dass wir keinem …
6 years, 3 months ago
Wie du eine Trennung verarbeiten kannst
Episode 104
Trennungen sind auf den unterschiedlichsten Ebenen herausfordernd. Selbstwert, Einsamkeit, Kummer, Schmerz, Selbstvorwürfe, Scham und auch Existenz…
6 years, 3 months ago
Die Angst auflösen
Episode 103
Kennst du sie, die Angst? Sie legt uns lahm, macht uns nervös und steht zwischen uns und unserem Mut. In dieser Podcastfolge begleite ich dich durc…
6 years, 4 months ago
Frag nach Hilfe
Episode 102
Viel zu oft glauben wir, alles alleine schaffen zu müssen. Das endet dann oft in der totalen Überforderung oder zumindest in dem Gefühl, auf der Ste…
6 years, 4 months ago
So hörst du auf, dich immer wieder selbst zu sabotieren
Episode 101
Bewegst du dich in deinem eigenen Rhythmus? In dem Takt, den dein Herz schlägt? Folgst du deinen eigenen Bedürfnissen oder hälst du dich lieber zur…
6 years, 4 months ago
6 Tipps für deinen Neubeginn
Episode 100
Jede / Jeder von uns kommt in seinem Leben in Phasen, in denen etwas zu Ende geht. Besonders schwierig sind diese Phasen, wenn wir uns eigentlich wü…
6 years, 4 months ago