Podcast Episodes
Back to SearchFrag nach Hilfe
Episode 102
Viel zu oft glauben wir, alles alleine schaffen zu müssen. Das endet dann oft in der totalen Überforderung oder zumindest in dem Gefühl, auf der Ste…
6 years, 5 months ago
So hörst du auf, dich immer wieder selbst zu sabotieren
Episode 101
Bewegst du dich in deinem eigenen Rhythmus? In dem Takt, den dein Herz schlägt? Folgst du deinen eigenen Bedürfnissen oder hälst du dich lieber zur…
6 years, 6 months ago
6 Tipps für deinen Neubeginn
Episode 100
Jede / Jeder von uns kommt in seinem Leben in Phasen, in denen etwas zu Ende geht. Besonders schwierig sind diese Phasen, wenn wir uns eigentlich wü…
6 years, 6 months ago
Guten Morgen Meditation. Starte mit positiver Kraft in den Tag
Episode 99
Ein bewusster Start in den Tag geht Hand in Hand mit einer Steigerung unserer Produktivität und noch viel wichtiger, er erhöht unser Wohlbefinden un…
6 years, 6 months ago
So hörst du auf, dir das Leben schwer zu machen
Episode 98
Wir machen uns das Leben so oft so viel schwerer als es ist. Wir erzählen uns die Geschichte von unserem komplizierten, schwierigen, anstrengenden L…
6 years, 6 months ago
Du bist frei. So führst du dein selbstbestimmtes Leben
Episode 97
Ich kann es nicht fassen!!!!!!!
Mein Buch "Leb das Leben, das du leben willst" ist jetzt da:
https://linktr.ee/sarah.desai
Ich freue mich riesig, di…
6 years, 6 months ago
Weniger ist mehr - Entdecke deine innere Stärke
Episode 96
Vielleicht kennst du sie auch, die Rastlosigkeit? Das Gefühl, dass es nie reicht, nie gut genug ist? Das ständige Vergleichen mit anderen? Der ständ…
6 years, 7 months ago
Zum Glück ist glücklich sein keine Glückssache
Episode 95
Die positive Psychologie widmet sich der Frage, wie können wir Menschen glücklich sein? Lange Zeit galt die Annahme, Glück sei etwas, auf das wir g…
6 years, 7 months ago
Über Eifersucht und wie du sie loswirst
Episode 94
Eifersucht- sie lässt uns wüten, verzweifeln, frisst uns auf und lässt uns klein fühlen. Eifersucht ist eine einnehmende und erschöpfende Emotion.…
6 years, 7 months ago
Deine 10 Minuten Erste Hilfe Meditation
Episode 93
Manchmal zweifeln wir. Manchmal haben wir Angst. Manchmal wird alles zu viel. Es ist ok. Du trägst alles was du jetzt brauchst in dir. Diese Erste H…
6 years, 7 months ago