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No. 172 - 沪上脱单指南：如何避免孤独终老（下）
Episode 110
不容错过的节目的下期！听完记得转发给你那个还在单身的闺蜜/兄弟/好友/同学/儿子/女儿等等！
不要用口头表达关爱单身，要用实际行动去转发本期节目！
这是一期关于了解自己的情感关系模式，并探讨如何脱单、寻找稳定关系的落地实操指南（下期）。
上期节目请见
https://www.xiaoyuzhoufm.co…
2 years, 4 months ago
No. 171 - 沪上脱单指南：如何避免孤独终老（上）
Episode 111
不容错过的一期节目！听完记得转发给你那个还在单身的闺蜜/兄弟/好友/同学/儿子/女儿等等！不要用口头表达关爱单身，要用实际行动去转发本期节目！
这是一期关于了解自己的情感关系模式，并探讨如何脱单、寻找稳定关系的落地实操指南（上期）。近期我们的好朋友Pinko（感谢Pinko！分享这本书的朋友都是在做…
2 years, 5 months ago
No. 170 - 爱美｜马蒂斯：是温柔的野兽，也是纯真的孩子
Episode 112
21岁时的一场意外，令马蒂斯的绘画热情一发不可收拾，偶然的机缘成为他一生的转折点。用他自己的话说：“我好像被召唤着，从此以后我不再主宰我的生活，而它主宰我。”
马蒂斯的一生，是艺术家童真善良、浪漫勇敢、自我突破、敢于尝试、坚持不懈的一生。他是艺术家也是匠人，纵岁月待他残忍，他依旧是那个最富有浪漫和…
2 years, 5 months ago
No. 168 - 向下社交，让生命之树枝繁叶茂
Episode 113
当“向上社交”成为某种互联网共识，当结识前辈和积累人脉成为一种惯性，我们是否留意到“向下社交”的意义？
当快速向上成长成为一种普遍需求，我们是否留意到旁支茂密蓬勃的重要？
本期你将听到的探讨：
-什么是有意识地“向下社交”？
-社会层面所谓的“上下”，本质是什么？
-什么是对于包容和尊重的深层理解？
-职场里…
2 years, 6 months ago
No. 167 - 快乐退休，优雅老去，我们可以为此做哪些准备？
Episode 114
你希望退休生活是什么样的？相比于我们父母、祖父母热爱工作的情况，我们这代年轻人的工作热情似乎早早就被程式化、重复化的无意义工作消磨殆尽。退休对我们来说并不是一个自然而然的过程，而变成一种田园牧歌式的向往。
在向往退休的同时，我们作为人类，又不可避免地会抗拒老去。传统社会对于老去有许多限制性的刻板印象…
2 years, 6 months ago
No. 166 - 秋日养护指南：收敛心神，与自然节律共调呼吸与起居
Episode 115
本周霜降已过。霜降是秋天最后一个节气，地面上的热降到地面以下，白日里寒气见起。人的身体其实也会与自然呼应，能量逐渐向下收敛起来。
常年呆在写字楼的恒温打工崽崽们，别忘了走出办公室，感受大自然的节气变化，也感受身体的变化。如果你感到这时候不像夏日那样精神，那就多睡觉，少熬夜，开始保暖、养肝，收敛，别过…
2 years, 6 months ago
No. 165 - 旅行｜穿越海底与山林，每一帧世界都如此崭新@沙巴和仙本那
Episode 116
本期点开就是惊喜！Nicole女士倾情演奏的开头曲好听吗，好听的请留言扣1！
来都来了旅行系列又上新了，这次跟着来都来了云游的地区是：沙巴和仙本那！
沙巴是哪儿？仙本那又是哪儿？不知道没关系，因为仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它，而近些年由于旅游业的发展，才逐渐成名。这座不知名…
2 years, 6 months ago
No. 164 - 旅行｜两天十年，愿你永远情深意重，游戏人间@厦门
Episode 117
身在上班，心在度假，假期结束第一期当然是分享旅游经历！
来都来了旅行系列又上新啦！这次要跟来都来了一起云游的城市是：厦门。
厦门有厦大、鼓浪屿，有红瓦成群的南洋建筑，有高高笔挺的棕榈树和热带植物。
厦门有很多民宿，有很多美食，还有很多爱恋，与回忆。
简直不敢信我们已经活到了可以回忆10年前爱恋的人生阶段了…
2 years, 6 months ago
No. 163 - 来见面，来满怀希望地点燃爱与魔法
Episode 118
海上生明月，天涯共此时。今夜是中秋节，愿你听到这期节目的时候，月圆满，心也圆满。
上周天晚上咱们来都来了首次线下活动。在此之前，我们聊过很多次关于线下，但因为我们毫无经验，所以很多讨论停在猜想。而周天晚上无疑是对我们过去无数次猜想的一个超肯定回应。
那天晚上，每个人的座位都是我们特意安排的，在solo…
2 years, 7 months ago
No. 162 - 【EN】Unpacking Podcast with Eric Nuzum
Episode 119
Welcome to Today's podcast, Today we welcome Cofounder of Magnificent noise Eric Nuzum to the show. Over the past 14 years, Eric has made podcasts th…
2 years, 7 months ago