Podcast Episodes
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No. 161 - 嘉宾宁宁：未来何处是归属，青年人城乡生活之探索
Episode 120
朱光潜先生曾在《谈美》一书中说，现代年轻人不应该再有错乱复杂的心境了，他们所需要的不是一盆八宝饭，而是一剂清凉散。于是他决定与青年人谈美。正是因为在紧迫危机的关头，所以他要来谈美，要谈高官厚禄之外较为崇高、较为纯洁的企求，要谈怡情养性、净化人生的话题。
随着大环境的变化，越来越多的年轻人走出了传统…
2 years, 7 months ago
No. 160 - 金庸武侠：爱是自由是我浮尘随浪看透江湖妙
Episode 121
你能接受伴侣在你面前为别人失魂落魄吗？在家人和爱人之间，要怎么选择？
如何处理感情中的失衡与被动，如何在冲突中坚守自己的主体性？
大女主是什么？爱情在人生中到底意味着什么？
欢迎来到来都来了播客金庸武侠系列第14期，也是任盈盈的下集。
任盈盈的上集作为付费节目，可在喜马和小宇宙获取，感谢大家支持！
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2 years, 8 months ago
No. 159 - 都市偷懒艺术：时间管理与养好自己
Episode 122
忙，很忙，非常忙。在主副业同时运转之际，我们还见缝插针地翻译了一本书make noise，中文译名为《打造火爆音频》。
上周这本书已经在各大平台与大家见面了，许多朋友发来祝贺的同时也惊叹：你们怎么会有时间！！
在No.139期里，我们已经分享了许多偷懒大法
https://www.xiaoyuzhouf…
2 years, 8 months ago
No.156 – 褪去焦灼，过低黏连感的轻松生活
Episode 124
忙碌分两种情况，一种是快乐充实且平稳有序的忙碌，一种是焦头烂额且盲目抓瞎的忙碌。夏天的忙碌就比较容易引起能量波动，让我们感受到一种就算身处空调房也依然无法舒缓的焦灼。
你是否体验过，当自己精神饱满，柔和稳定的时候，很多原来看似困难的事情，都自动矛盾降级，变得简单轻松了起来？
你是否体验过，换一种心态，…
2 years, 9 months ago
No.155 - 在终将结束的夏夜里，我喜欢举杯望向你
Episode 125
夏夜有多少种过法？夏夜它漫长又短暂，它充满浪漫与不确定性，它宛如盛大的生命力不肯睡去，在悠长的夜里穿梭而行。
作为都市人，从冷飕飕的大厦里冲出公司大门的那一刻，生活仿佛从傍晚重新开始了。我们可以暂时将白日的焦躁、灼热、纠结、冲突都忘掉，奔赴一场又一场约会。
夜晚的约会怎可少了美食？美食在夏夜里有时是惊…
2 years, 9 months ago
No.154 - 童年的伤口，今天它愈合了吗？
Episode 126
童年的记忆还在困扰和羁绊你吗？有什么是你成年之后依然放不下、挥不去的呢？
当我们还在懵懂时期，许多发生在自己身上的事情或许我们都无法理解，也无法处理。
但随着我们成年，这些被忽略和回避的伤口还在隐隐作痛吗？是否要重新去面对和包扎它呢？
本期你将听到：
[01:50]“童年阴影”和记忆如何影响着我们？
[14…
2 years, 9 months ago
No.153 - 在社交场合如何轻松地与人交往？
Episode 127
社交是都市人生活中不可或缺的一部分，不论你是否享受人群，你都生活在人群之中。
我们在人群中喝酒、上班，我们不断融入新的学校、职场，面对新的朋友、同事，你会如何表现呢？
从星座到MBTI，你能说清自己到底是“内向”还是“外向”吗？
是在内心默念“别看见我别看见我”还是会主动展示”hi，我是xxx，加个微信…
2 years, 9 months ago
No.152 - 嘉宾叶斌：既要又要的人生，真的是你想要的吗？
Episode 128
优秀不代表成熟，强大不代表自洽。有时候甚至会陷入越优秀、越痛苦，拥有越多、压力越大的怪圈。为什么会这样呢？
或许你也曾抱怨过，“其实我想要的也只是个普通的人生啊，为什么连这也这么难呢？”事实真的如此吗？
我们长久以来所受到的教育一直在教导我们做“正确”的决定，但我们有发展出自己的审美、品味、喜好和选择…
2 years, 10 months ago
No.151 - 活得累或许是因为你忘记依靠自己天生强大的本能
Episode 129
你有什么事情是纯粹是因为“好玩”、“想做”、“好奇”而去做的吗？没有目的，就是靠本能而去做的那种。
你还保有本能吗？不靠脑子去思考，靠直觉去做的那种。
人类进化史，也是一部反本能的现代文明发展史。都市里的人都很擅长用脑子思考，做有用的事情，用最高效的方法最快达到目的，却逐渐生疏于跟着感觉走，逐渐遗忘了…
2 years, 10 months ago