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學習該追求快樂還是不適感？快樂開始，不適感躍升 ft.簡志峰｜哇賽心觀點ep136
本集金句
「快樂與不適感並非相反的兩極，而是不同學習階段的關鍵」
「有些挑戰並不輕鬆，卻能帶來更大的滿足與成就感」
「心流體驗與高峰經驗，會留下＂我有能力做到＂的正向記憶」
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本集重點
。學習該追求快樂，還是追求…
1 year, 5 months ago
馴服欲望，是走向財富自由的關鍵ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep135
本集金句
「沒見過就不會想要，現代人控制欲望的難處在於看見的太多」
「欲望源自於向上比較，控制欲望在於要有意識的向下比較」
「我們常不小心把最寶貴的資源給了別人，而忘了留白給自己」
「先擁有餘裕，才有創造另一個餘裕的可能」
本集重點
。財富自由公式：自由＝能力－欲望
。我們只會想要「見過」的東西…
1 year, 5 months ago
泰國大麻開放的亂象與借鏡，戴老師實地訪察｜犯罪不思議ep32
本集金句
「從藥用到亂象，大麻的角色遠比想像中複雜。」
「政策的延續性，是維持社會穩定的關鍵。」
「短期開放，長期危機：泰國的教訓值得台灣深思。」
本集重點
名人涉毒迷思：大麻為何吸引名人使用？
泰國政策轉折：從開放到討論關閉的急速變化。
文化與經濟衝突：大麻既是藥用，也是投資利器。
社會問題擴…
1 year, 6 months ago
同理心對話，陪伴求助者長出生命力量 ft.郭于誠醫師｜哇賽心觀點ep134
本集金句
「治療的開始，來自於被看見與被理解」
「有時候不是藥治好了病，而是信任帶來了力量」
「誰說生病的人只能哭，生病的人也有能笑的權利」
本集重點
。醫療總是冷冰冰？醫生也可以很暖！
。從"只想醫病"到"有始有終陪伴"的轉捩點
。當病人說「是媽祖叫我不要治療!」
。當病人說「為什麼是我!為什…
1 year, 6 months ago
抗敏防病全搞定，清新空氣真舒心ft.舒活適創辦人李椿源｜哇賽心觀點ep133
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1 year, 6 months ago
情緒勒索的真面目！破解四類型，教你擺脫內耗人生｜哇賽療心室 ep118
本集金句
「情緒勒索不只是某種句型，而是一種讓對方背負情緒責任的操控模式」
「當被勒索者妥協，雖然可能暫時緩和衝突，卻會陷入被勒索的迴圈」
「讓自己是思考過後的讓步，而不是被勒索下的妥協」」
「情緒勒索不一定是向外施壓，也可能是施加在自己而讓對方難受」
本集重點
。回覆聽友提問：我這是教養還是情…
1 year, 6 months ago
不孤單，爆炸時刻到療癒重生的故事｜聖誕特輯｜哇賽一起聊ep28
2024 年，聖誕特輯以「爆炸時刻」為主題，邀請聽眾分享過去一年的高低起伏，從零分的考試到分手的痛徹心扉，甚至在人際關係中的孤獨與誤解。在挫折中，有人靠著朋友的陪伴重建自信，有人透過三件事法則找回生活平衡。即使在爆炸的時刻，只要願意尋求支持，生命總能找到療癒的出口。
本集金句
「存在本身就是有意…
1 year, 6 months ago
破解備孕迷思：掌握三大關鍵迎接好孕ft.何彦秉醫師｜哇賽療心室 ep117
本集金句
「不孕不是『不能』生育，只是『還沒』達到目標」
「有時壓力來自不了解，採取行動反而會輕鬆許多」
「知道自己正在哪條路上、做什麼，就是支持我們前進的最大動力」
臺灣每七對夫妻就有一對面臨難孕困境！除了身體外，心理支持也非常重要。
本集邀請生殖醫師與心理師破解迷思，讓「生育」不再是壓力，重…
1 year, 6 months ago
下戲與抽離，《影后》成長的心理關鍵｜哇宅心追劇05
本集金句：
「真正的成長，是接受世界的模糊性與複雜性。」
「支持我的人是好人，反對我的人就是壞人，這種二分法會讓世界變得很扁平。」
「再痛苦，隔天還是要把眼淚擦乾，走回舞台。」
「下戲之後，不要太入戲，要更正視自己的內在需求。」
本集大綱
《影后》的基本介紹與主題分析。
劇中角色史艾瑪的層次與變…
1 year, 6 months ago
改變金錢思維，銅臭味也能成為幸福基石ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep132
本集金句
「錢的本質是中性的，但它如何被使用，才定義了它的價值。」
「你賺錢的過程和目的，決定了金錢是否能帶來快樂。」
「利己即利他，金錢的交換是連結人與人之間的紐帶。」
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有錢人的書櫃總有一本心理學書…
1 year, 6 months ago