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擺脫比較心態，與孩子共創萬聖節美好回憶|哇編小廢事ep02
本集廢話
Na編「重點不在裝扮得多厲害，而是與孩子一起創造的美好回憶」
喬編「跟平常打扮得不一樣、做不一樣的事，這就是特別的一天」
君編「媽媽可以去覺察自己的心態，是陷入比較焦慮或也能享受其中」
收聽哇賽讀心書，一起閱讀一起成長
Apple podcast：
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1 year, 8 months ago
不空想，從認為到作為，成為更好的自己 ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep127
本集金句
「想都是問題，做才是答案」
「你怎麼做，就怎麼成；只要開始做，你就已經成為不一樣的人了」
「過去是固定的，但你的未來是從現在開始」
推薦閱讀：人生成為：突破自我設限的成就力
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本集重點
。人生＂三為＂：認為、作為、成為
。＂認為＂是起點，＂…
1 year, 8 months ago
打造身心安適居家，必懂光線、聲音與空氣｜哇賽一起聊ep27
淨零轉型，內政部建研所共擬定三階段目標，分別為2030年公有新建建築物達成建築能效1級或近零碳建築；
2040年50%既有建築物更新為建築能效1級或近零碳建築；2050年100%新建建築物及超過85%建築物為近零碳建築。
政府與民間共同努力，邁向2050淨零建築。
淨零建築路徑規劃專區：htt…
1 year, 8 months ago
擺脫焦慮，終結內在批評的自我和解練習ft.蘇絢慧心理師｜哇賽療心室 ep113
【開啟內在修復・擺脫焦慮關係－35堂深度自我探索課 有聲課程】
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職場關係 x 家庭修復 x 情緒療癒 x自我相處
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本集金句
「越是認識自己，越能在…
1 year, 8 months ago
用教育改變女孩未來，改寫兒童新娘灰暗命運｜哇賽療心室 ep112
本集節目與【台灣世界展望會】合作播出。
【台灣世界展望會 - 兒童資助計畫】
你的支持，可以讓更多因童婚、性別暴力而生活在恐懼之中的女孩接受教育，打破貧窮循環！
每天23元，每月700元「資助1000女孩」幫助1個女孩也能讓另外4個小孩受益
支持請由此去：
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1 year, 8 months ago
突破舊框架，地方創生再造歸屬感ft.美伶姐｜哇賽心觀點ep126
本集金句
「旅人要帶走的不是商品和照片，而是對這片土地深刻的記憶和體驗」
「地方創生是沒有期限的政策，而是一段不斷前行的路程」
「如果你已經看到感動的故事，就表示我們走在正確的路上了」
推薦閱讀：在地的幸福生活：美伶姐的台灣地方創生故事
https://bit.ly/4cyle08
臺灣地方創…
1 year, 9 months ago
從壓力到自由，刻意練習發現音樂的樂趣ft.鋼琴家蔡佩娟｜哇賽心觀點ep125
本集金句
「如果你真的熱愛，即使暫時迷失，最終還是會回到音樂的道路上」
「你需要了解框架是什麼，才有辦法在裡面創造自由」
「學音樂不應該被外在評價所束縛，更重要的是享受音樂帶來的樂趣，並勇敢表達自我。」
科譜學堂鋼琴教學法:「初階彈奏與全方位訓練」
www.pressplay.cc/pianis…
1 year, 9 months ago
《有罪推定》司法推理小說交織真實與虛構｜法客心法聊天室 ep50
本集金句
「無罪推定其實是違反人性的。」
「找出兇手的同時，更重要的是：為什麼走到了這個地步。」
「因為有苦難的存在，才讓我們得以去理解，並學習同理與諒解。」
推薦閱讀：有罪推定
https://bit.ly/3TGWa0i
本集重點
。為什麼會想寫法律「小說」？
。故事有原型，但並不重要
。…
1 year, 9 months ago
媽媽的孕產辛酸，學會自我照顧，爸爸也要懂！ft.王三瑜心理師｜哇賽療心室 ep111
本集節目由【高雄市衛生局、高雄市臨床心理師公會】合作播出。
相關資訊：
孕產婦關懷諮詢服務專線：0800-870-870（抱緊您-抱緊您）
高雄市政府衛生局社區心衛中心孕產婦心理健康專區
https://reurl.cc/0dnX5A
社團法人高雄市臨床心理師公會粉專
https://reur…
1 year, 9 months ago
擺脫恐懼迷思，智慧城市如何與電磁波共處｜哇賽心觀點ep124
本集節目與【國家通訊傳播委員會】合作播出
隨著台灣進入5G時代，通訊技術大幅提升，帶動智慧生活發展。許多民眾關心基地臺的電磁波是否對健康有影響，透過專家說明基地臺電磁波的安全標準、相關規範，讓民眾安心享受高速網路的便利生活。
#國家通訊傳播委員會 #電磁波安全及電信管制射頻器材法遵宣導計…
1 year, 9 months ago