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Back to Search![[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-16：關於自我肯定，我還需要一些時間來練習 ft. 《心理師想跟你說》蘇蘇、芙芙](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1614678635881.png)
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-16：關於自我肯定，我還需要一些時間來練習 ft. 《心理師想跟你說》蘇蘇、芙芙
Season 3 Episode 5
聽到《心理師想跟你說》蘇蘇芙芙36集的召喚
就跑去找他們聊天了
一個「良母」各自表述，讓我錄音那天想起來就發笑
◇ 心理師想跟你說的無印良母
◇ 筆記王內建翻譯蒟蒻的人生
謝謝蘇蘇芙芙給我滿滿的練習素材
在很多無力的時刻
設法讓自己感覺「是個有用的人」
每個呼吸的間隔就稍…
5 years, 1 month ago
![[小鬱好不好] 醫生怎麽確定我是憂鬱症（還有各式精神疾病）？－小鬱QA#1](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1613757938370.png)
[小鬱好不好] 醫生怎麽確定我是憂鬱症（還有各式精神疾病）？－小鬱QA#1
Season 3 Episode 4
。現行的精神疾病診斷是以症狀表現觀察為主，每個患者表現個體差異很大
。藥物治療的最大目的是控制症狀，讓你可以好好休息、有力氣可以應付生活大小事
。服藥後的感受、症狀變化、副作用等等，都可以直接在診間跟醫師討論調整劑量和種類
。每一種藥物可能需要4-8週不等的時間觀察效果
。自行停藥是很危險…
5 years, 1 month ago
![[說書好不好] 2021線上國際書展：閱讀不間斷！合作夥伴－Readmoo讀墨電子書、東美文化、天下生活出版](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1612872030424.png)
[說書好不好] 2021線上國際書展：閱讀不間斷！合作夥伴－Readmoo讀墨電子書、東美文化、天下生活出版
Season 3 Episode 3
－2021線上國際書展系列－
因應台北國際書展實體展延期
各大出版社紛紛改以線上形式或轉移到其他場地延續實體宣傳活動
銷售通路和平台也陸續啟動國際書展特賣囉！
推薦書單會陸續上架
這次主要會講國際書展的邀約合作伙伴相關活動
還有幾個跟這些聯絡窗口對話跟互動過程的小故事
。Re…
5 years, 2 months ago
![[小鬱好不好] 跟心理師聊電影《靈魂急轉彎》ft. 草木談心](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1611674332500.png)
[小鬱好不好] 跟心理師聊電影《靈魂急轉彎》ft. 草木談心
Season 3 Episode 2
台灣Podcast界百科全書 aka 冷知識王 aka 雞蛋糕找草木玩耍，聊聊《靈魂急轉彎》這部電影
－「我的夢想」是必要的嗎？
－關於22號、Jerry和Terry的冷知識
－印象深刻的場景和心理師形象的連結
－人世間走一遭，可以找到陪伴走一段，最終都要自己去體會和感受
留言給雞蛋…
5 years, 2 months ago
![[小鬱好不好] 無法「好好說話」的孩子，常常已經滿「心」傷痕《我們的孩子在呼救》 Live Podcast ft. 謝依婷醫師、丁慧瑋編輯](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1611325450290.png)
[小鬱好不好] 無法「好好說話」的孩子，常常已經滿「心」傷痕《我們的孩子在呼救》 Live Podcast ft. 謝依婷醫師、丁慧瑋編輯
Season 3 Episode 1
這次主要內容是謝依婷醫師《我們的孩子在呼救》新書分享會 Live 收音
感謝寶瓶文化丁慧瑋編輯、政大書城台南店李信賢經理在現場的諸多協助
時間：11/7（六）晚上七點
地點：政大書城台南店（台南市中西區西門路二段120號B1）
影音延伸show notes on Medium
htt…
5 years, 2 months ago
![[小鬱好不好] 校園中接住學生們的那雙手 ft. 廢物心理師 お茶 aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1611325427542.jpeg)
[小鬱好不好] 校園中接住學生們的那雙手 ft. 廢物心理師 お茶 aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師
Season 2 Episode 43
這次和高中同學お茶 (發音：o-cha) aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師
來聊聊走到她面前求助的學生們、
學校心理輔導資源供不應求、
以及第一線心理師面臨的職場困境
お茶：「接住生命從來都不是容易的事，每條生命、每個議題，都是重要的。」
我們沒有答案、我們都還在掙扎
希…
5 years, 3 months ago
![[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-15 ：回顧整個治療歷程，我還是很想念「以前」的自己 ft. 析心事務所der陳璿丞醫師 (B面)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1609404761071.jpeg)
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-15 ：回顧整個治療歷程，我還是很想念「以前」的自己 ft. 析心事務所der陳璿丞醫師 (B面)
Season 2 Episode 42
這次是跟《析心事務所》der陳璿丞醫師
針對Dcard心情版上文章關於憂鬱症是否該就醫或諮商的聊天
第一次回顧自己的治療歷程
陳醫師說他回頭聽的時候都起雞皮疙瘩了XD
[延伸閱讀]
在twitter 上 日語的 #自律神經失調
https://pse.is/3bvxb6
用健…
5 years, 3 months ago
![[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-14 ：開始學著明白生命都是選擇題－就診前的猶豫、談談自殺的看法 ft. 析心事務所der陳璿丞醫師 (A面)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1609388649616.jpeg)
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-14 ：開始學著明白生命都是選擇題－就診前的猶豫、談談自殺的看法 ft. 析心事務所der陳璿丞醫師 (A面)
Season 2 Episode 41
這次是跟《析心事務所》der陳璿丞醫師
針對Dcard心情版上文章關於憂鬱症是否該就醫或諮商的聊天
對於臺大校方預防模仿效應而禁止討論可以理解
關於青年的集體焦慮，我們都還在學習面對
如果「結束自己的生命」是一種選擇
在這個選擇之外，我們還可以做些什麼、從什麼角度思考呢？
這次…
5 years, 3 months ago
![[小鬱好不好] 無障礙閱讀 (A面)－從「出版社不讓人聽電子書」社群爭議，來聊聊機器語音朗讀的使用情境 ft. 小偉 and 阿基拉](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1609230544971.jpeg)
[小鬱好不好] 無障礙閱讀 (A面)－從「出版社不讓人聽電子書」社群爭議，來聊聊機器語音朗讀的使用情境 ft. 小偉 and 阿基拉
Season 2 Episode 40
機器語音朗讀 (TTS, Text to Speech 文字轉語音 ) 是目前技術相當成熟的資訊科技輔具
這次找兩位好朋友小偉和阿基拉來聊天
機器語音朗讀目前常見的使用情境
－電腦報讀軟體
－智慧型手機語音輔助工具
這類工具都需要額外花時間心力學習使用邏輯
目前圖像和影片尚未有良好…
5 years, 3 months ago
![[小鬱好不好] 重男輕女，讓所有男孩女孩都在不平等中受傷 (Readmoo讀墨贊助電子書)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1609158041171.jpeg)
[小鬱好不好] 重男輕女，讓所有男孩女孩都在不平等中受傷 (Readmoo讀墨贊助電子書)
Season 2 Episode 37
首先回覆Apple Podcast和抖內留言
－小菜鳥使用
－Erica
－抖內大戶VVIP專門特集，等我慢慢做，哈
跟上次的冒牌者症候群一樣
寫稿和錄音過程對我來說也是很困難的一集
這兩個題目都深刻地連結到很多很深的個人生命議題和心理傷痕
錄音的當下我重感冒剛稍微好一點
鼻音…
5 years, 3 months ago