Podcast Episodes
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92 People Pleasing - Oder weg vom vorauseilenden Gehorsam
Anerkennung und Wertschätzung von aussen ist für People Pleaser das höchste zu erreichende Gut. Sie stellen die Bedürfnisse der Anderen in den Vorder…
2 years, 2 months ago
91 Non-Monogame Beziehungen - Oder über Stolpersteine und Chancen
Nebst der immer noch am weitesten verbreiteten monogamen, heterosexuellen Beziehungsform gibt es heute viele andere Modelle, die zunehmend an Bedeutu…
2 years, 2 months ago
90 Wetterbericht - Oder wie man emotional in Verbindung bleibt
In dieser Folge rückt endlich der viel zitierte «Wetterbericht» in den Fokus. Diese Intervention geht zurück auf das Zwiegespräch von Michael Lukas …
2 years, 3 months ago
89 Bedürfniskult - Oder über die Überpsychologisierung
"Du bist wichtig! Deine Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind so wichtig, dass Du sie immer immer aussprechen darfst! Du hast ein Anrecht darauf, dass d…
2 years, 3 months ago
88 Endlichkeit – Oder lebe ich das Leben, das ich wirklich leben will
Glimmerwarnung: diese Folge könnte durchaus etwas Leichtigkeit enthalten.
Wir alle wissen, dass wir irgendwann einmal sterben, aber glauben tun wir e…
2 years, 4 months ago
87 Gaslighting - Oder über emotionale Manipulation
Ob auf Social Media, in der Weltpolitik oder in romantischen Beziehungen: Gaslighting ist in aller Munde! Ist es mehr als ein Modebegriff? Ja, fast j…
2 years, 4 months ago
86 Schlaf – Oder eine erschöpfte Gesellschaft
«Schlafmangel ist eine langsame Form der Selbsttötung» schreibt der amerikanische Autor Matthew Walker. Schlaf lässt sich nicht verhandeln. Wir brauc…
2 years, 5 months ago
85* Sexnegative Schemata – Oder wie sie unsere Lust beeinflussen
Unsere Gesellschaft ist im Default sexnegativ eingestellt. Kaum ein Kind wächst auf, ohne dass es Sex mit Moral, starken Bewertungen, Leistungsanspru…
2 years, 5 months ago
84 Gleichberechtigte Elternschaft - Oder über die Schieflage im System
Der Übergang von der Paarbeziehung in die Elternschaft wird oft als durchwegs positives Life-Event beschrieben. Erst in jüngster Zeit durften auch St…
2 years, 6 months ago
83 Pause - Oder warum wir eine Erholungsrevolution brauchen
Ferien machen, bevor man erschöpft ist! Pausen einplanen, damit man erholt bleibt! Einen Tag im Bett verbringen, um nicht krank zu werden! Präventiv …
2 years, 7 months ago