Podcast Episodes
Back to Search第489回 痛みや不調がなくなったその先の挑戦したい事をイメージしてほしい。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
いよいよ今年最後の配信となりました。色々と…
9 months, 1 week ago
第488回 疲労を溜めない鉄則：年齢と比例してリセット時間を増やす
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
疲労を溜めない鉄則-どんなに忙しくても30…
9 months, 2 weeks ago
第487回 骨や関節の消耗は、姿勢によって最小限にとどめることは可能なのでしょうか？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
本日はリスナーさんから質問と感想ただいてお…
9 months, 3 weeks ago
第486回 腕が後ろに上がりづらくなっていることに気づいていますか？【肩の痛み】【首の痛み】
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造
日常生活において、カラダの前で使う頻度が多い腕。…
10 months ago
第485回 なぜ心拍数をあげる時間を、つくる必要があるのか。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動
なぜ心拍数をあげる時間を、つくる必要があるのかの…
10 months, 1 week ago
第484回 絶対、身体と思考は変えられる。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神
診療していると、私たちが想定しているより、改善さ…
10 months, 2 weeks ago
第483回 座り仕事の腰痛は、骨盤の角度を直せばは改善できますか？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造
本日は、診療中にいただいた質問にお答えしたいと思…
10 months, 3 weeks ago
第482回 歩くは、でんでん太鼓。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造
この前、歩くを説明イメージしてもらうのに、若い子…
10 months, 4 weeks ago
第481回 今一度、体が楽なノートPCの使い方の徹底を！
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠
会社から支給されたノートPCを職場で使用されてい…
11 months ago
第480回 寝ても疲れが取れないあなたへ、「睡眠の質」を上げる7つの知恵
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠
最近こんなこと、感じていませんか？
朝起きても、…
11 months, 1 week ago