Podcast Episodes
Back to Search第86回 え！加齢で軟骨がすり減ったと言われたら・・・
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
2年ほど前から右ひざに時々痛みがでることがあります。
整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ「加齢で軟骨が減っているため」との診断でした。
現在は調子が良いのですが、ダンスプログラムに出たり山に登ったりした翌日は、
階段を降りると…
8 years, 8 months ago
第85回 運動を続けるためのコツと楽しむための体の使い方
2018年新しい事に挑戦される人も
沢山いらっしゃると思います。
今年こそは運動をはじめたいとよく耳にする事が
多くあります。
色々な運動に挑戦している私ですが
元々走ったり、運動する事自体
好きではありませんでした。
今回は
運動をスタートして続けるためのコツや
運動時、足に負担をかけない体の使…
8 years, 8 months ago
第84回 今年も「正しい姿勢」で体のパフォーマンスを引き出しましょう！！
2018年スタートの配信となります。
今年も「正しい姿勢」を通して
色々な事に挑戦していきたいと思っております。
また色々ラジオ内でもご紹介できたらいいなと
思っております。
2017年12月15日配信されたエピソードで
OMMに挑戦しますと話をさせていただきましたが
結果と大会の様子など話をさせ…
8 years, 9 months ago
第83回 四兄弟仲良くできるよう幼い頃受けた両親の子育て論について
兄弟・家族が皆同じ仕事をしているので
ついつい年末年始集まった時も
健康や体の事について話をしてしまいます。
仲野家の暗黙の兄弟ルール
子どもの頃ケーキの切り分けの時にも
兄弟仲良くできるよう
両親の子育て論がありました。
年末年始休みの時でも
通常のリズムはくずさないか
食べる量が増えるので
よ…
8 years, 9 months ago
第82回 年末年始の長距離移動で気を付けるポイント
年末年始、飛行機や新幹線や車など長距離で移動される方も
沢山いらっしゃると思います。
移動時の気を付けるポイントとおススメのアイテムを
お伝え致しました。
移動中
私は色々な人の姿勢が気になってしかたありません。
他ラジオ内で色々な話をさせていただきました。
坐骨を意識して
疲れない「正しい姿勢」…
8 years, 9 months ago
第81回 姿勢力を高める仲野孝明マイブーム
マイブーム：オリエンテーリング
地図とコンパスを手に目標にむかいポイントを集めながらゴールをする
ゲームです。
OMMという大会を紹介させていただきました。
参加結果もまた報告したいと思います。
全国でもオリエンテーリングできるようです！！
日本オリエンテーリング協会
http://www.ori…
8 years, 9 months ago
第80回 【枕選び】仰向けも横向きもポイントは首！！
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
いつもPODCASTを聞いており、楽しみにしています。
最近はなるだけ姿勢を良くするよう気にしています。
ご質問がありますので、よろしくお願いします。
第69回で寝具の話を伺いましたが、
枕について教えていただけないでしょうか。
いつ…
8 years, 9 months ago
第79回 寒い時期、痛みが出る人は体と会話をするチャンスです！！
リスナーさんから嬉しい感想いただいております。
ラジオを聴いていただくだけで
日々の体の変化を感じていただけているようで
本当に嬉しいです。
もともと人間は動物です。
一日中座りっぱなしの生活は不調を生み出す原因となります。
素直にラジオを聴きながら色々な事を実践していただけると
体も素直に応じて…
8 years, 10 months ago
第78回 体の使い方が上手な人のモデリングがおススメ！！
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
仲野先生、壱岐さん。こんにちは。
このポッドキャストを聞き始めて、初回の方で先生が仰ってた一言がすごく気に入ってしまって、
思い出してはいつも自分を奮い立たせてます。
それは「頭のなかに思いついことは自分にも必ずできること、
自分にも…
8 years, 10 months ago
【特別編２】兄弟対談 ～本当の健康とは何か～
藍綬褒章２度ほど受章
創業大正15年本院を三重県四日市にもつ
仲野整體東京青山４代目四兄弟
【長男】仲野整體東京青山院長：仲野孝明
【次男】仲野整體NEWYORK院長：仲野広倫
兄弟対談特別編第２弾となっております。
身体は自分で責任をもって守るものです
全てを依存しては健康にはなりえないです。
…
8 years, 10 months ago