Podcast Episodes
Back to Search第96回 姿勢力を高めるおススメ本ご紹介
＜姿勢力を高めるおススメ本＞
「健康という病」五木寛之著書
（幻冬舎新書）
しっかり読書をすることも
日々の大切な仕事だと感じております。
「健康という病」
五木寛之先生のベストセラー書籍から。
五木先生は
1932年生まれの、現在85歳。
直木賞等、数々受賞をほこる、先生自身が自ら、感じてきた健…
8 years, 6 months ago
第95回 足のねじれとアーチ、足指先のトレーニングの薦め。
ニュージーランドのリスナーさんから頂きましたご質問にお答えします。
＜質問＞
仲野先生、壱岐さん
真夏のニュージーランドから、こんにちは。
ポッドキャストを毎回、楽しみにしています。
1ヶ月くらい前に聞き始めたのですが、正しい姿勢の大切さを感じて
家族にも話をしたら、7才の娘が「お背中ピンッ！」と…
8 years, 6 months ago
第94回 スキニージーンズがかっこよく履きたいです！！
Los Angelesのリスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
仲野先生、壱岐さんこんにちは。いつも楽しく拝聴させていただいてます。
数か月前から主人の勧めで1回目から聴き始めてまだ50回目あたりですが、
少しずつ意識をして姿勢を良くする様に毎日心掛けています。主人は全話聴…
8 years, 6 months ago
第93回 習慣化するためには、まず目的を明確に！！
習慣化したいものがある場合
何で習慣化したいのか
目的を明確にする必要があります。
運動やダイエットなどの習慣化
人間の脳ミソは、好きか嫌いで
なかなか嫌いな方はできません
習慣化したいものを好きな回路に
組み替えてしまいましょう。
習慣化のコツと成功のさせ方を
ラジオ内でお話しさせていただきまし…
8 years, 6 months ago
第92回 足指で掴む力！！ 衰えていませんか？
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
自身の身体のメンテナンスの為に、いつの日か先生の元に訪れたいと考えております。
ラジオで身体がより良くなる知識を毎週学べるのが良いです。
私の疑問は扁平足についてです。
子供の頃はあったらしいでのですが、高校生の頃からペタンコの足にな…
8 years, 7 months ago
第91回 姿勢力を高める仲野孝明マイブーム
マイブーム：6ヘルスの習慣化
6ヘルスを常に意識できるにはどうしたらよいのか
仕組づくりの一環として
今週は「睡眠」とテーマを決め
1週間単位で6ヘルスのうち1要素をテーマとして生活しています。
6ヘルス評価の考え方など
ラジオ内で話をさせていただきました。
6ヘルスの詳しい解説は当番組がスタート…
8 years, 7 months ago
第90回 治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶ３つのポイント
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
いつも通勤中の車で楽しく聞いています。
ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は
毎日使っており、本当に体温が上がりました。
40代、男性、170cm、60kg。
仕事では１日数時間は立って居ますが、残…
8 years, 7 months ago
第89回 姿勢治療家（R）が考える突発性難聴について
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
毎回ポッドキャスト、興味深く聞かせていただいております。
主人48歳についての相談をしたくてメールさせていただきました。
身長166cm、62キロです。
10月の終わりに、会社から帰ってくると右耳が聞こえにくく、
耳鳴りがすると言い出…
8 years, 7 months ago
第88回 姿勢で強化！目標を達成のエネルギー”意志の力”
2018年スタートし新しい目標を掲げられた人もいらっしゃると思います。
2月を迎えてその目標に向かい着実に進まれていますでしょうか？
仕事でもプライベートでも
目標達成するには
やはり、”意志”の力が大切です。
書籍『WILLPOWER意志力の科学』にも
意志の力を高めるには”姿勢”が大切であると…
8 years, 8 months ago
第87回 最近肩を回すと、ゴリゴリと音がして気になっています。
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。
＜質問＞
いつもPodcastを拝聴しております。
毎回ハッとする気づきをいただけて、姿勢から健康について意識する機会が増えてきました。
一方で、土地柄か職業的にか年齢か、身体を動かす機会が減りあちこちガタがきています。
何かを変えなければと思…
8 years, 8 months ago