Podcast Episodes

第316回 3ヶ月ケト食生活、血液検査結果はいかに！？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食事について話をしました。

3ヶ月ケト食生活し…

4 years, 1 month ago

第315回 富士山一筆書き登山、全コースコンプリート！！

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。

4 years, 1 month ago

第314回 89歳現役アイアンマン、ギネス記録保持者稲田弘氏に教えてもらったこと。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠・食・運動・精神について話をしました。

4 years, 1 month ago

第313回 海抜0ｍから標高2932ｍ、この前過酷な目にあってきました。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動・精神について話をしました。

4 years, 1 month ago

第312回 食べる量より、消費する量が少ないと太るは、間違っているの！？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。

今までの太る原因は、食べる量…

4 years, 2 months ago

第311回 右膝が腸脛靭帯炎に、初マラソンまで日にちがなく焦っています。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、リスナーさんの質問のお答えさせていただきました。

【イニシャル／T.Jさん：愛知県】【性別】男性
昨年の３月に10kmマラソンに参加するのに…

4 years, 2 months ago

第310回 麦茶がわりに、おだしを飲んでみては？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。

不定期で配信している姿勢治…

4 years, 2 months ago

第309回 歳のせいか寝つきが悪く、眠りが浅いです。やっぱり年齢のせいですか？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、リスナーさんからの質問のお答えしました。姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の睡眠・運動につ…

4 years, 2 months ago

第308回 運動をしていない人からの質問は2タイプに分かれます。あなたはどっち？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動について話をしました。

私は診療中に「人間は動物…

4 years, 2 months ago

第307回 ハイヒール痛くなく履く4つのポイント～痛みや違和感のシグナルは、体の見直しのタイミング～

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。

体に違和感を覚えた時、そ…

4 years, 3 months ago