Podcast Episodes
Back to Search第393回 姿勢力が高まる本『愛に生きる 才能は生まれつきではない』
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神
新年早々、心を打つ一冊の本に出会いました。私た…
2 years, 7 months ago
第392回 ランニングシューズと寿命とその重要性
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
400kmを走ると交換の時期が訪れるのは…
2 years, 7 months ago
第391回 競技前ルーティン：フットサル怪我予防
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
フットサル怪我予防のための、競技前ルーテ…
2 years, 7 months ago
第390回 正しいカラダの使い方：フットサル怪我予防
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動
フットサル怪我予防に大切な、トレーニング…
2 years, 8 months ago
第389回 更年期障害を軽くするための準備態勢に入った人
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動
更年期障害対策に運動が有効なのは、分かっている…
2 years, 8 months ago
第388回 そうだ今日港区一周してみよう！！ 次は何区にしようかな？
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動
Q「港区と渋谷区は、表参道方面に行くと、どこで…
2 years, 8 months ago
第387回 姿勢力が高まる本『脳を鍛えるには運動しかない！』
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動
リスナーさんからの感想と『脳を鍛えるには運動し…
2 years, 8 months ago
第386回 盲点！すぐに机の下を確認して、腰痛予防！！
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造
机の上を綺麗にされた人は多いと思いますが、PCの…
2 years, 9 months ago
第385回 2023年振り返り「やっぱ継続は力なり！」
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動・精神
2023年最後の配信となりました、本年もあ…
2 years, 9 months ago
第384回 子供たちの未来が危ない！？新体力テストの衝撃の結果とその対策
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動
文部科学省が公開している「全国体力・運動能力・運…
2 years, 9 months ago