Podcast Episodes

第421回　結構、お腹の横のスイッチがオフになっている人が多い。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

けっこう年齢に関係なくお腹の横のスイッチがオフ…

2 years, 1 month ago

臨時特別配信【第二話】憧れを一歩踏み出せば、延長線上に「今日がレース当日」｜田中伸一氏ゴビ砂漠マラソン挑戦

特別対談｜ゴビ砂漠マラソン完走

ゴビ砂漠マラソン2024完走の田中伸一氏に、話をうかがいました。
第二話は

・レース運び
・レース中のアクシデント
・ゴビ砂漠マラソンにでてみたい人へ

＜田中伸一氏プロフィール＞
サンファーマ株式会社 CFO
京都大学法学部卒業。ワシントン大学修士課程修了（MBA)…

2 years, 1 month ago

臨時特別配信【第一話】大学で故障走れないところから、屈強な準備力｜田中伸一氏ゴビ砂漠マラソン挑戦

特別対談｜ゴビ砂漠マラソン完走

ゴビ砂漠マラソン2024完走の田中伸一氏に、話をうかがいました。
第一話は

・挑戦しようと思ったきっかけ
・エントリーにいたるまで
・多忙な業務の中スケジューリングをどう組み立てたか
・レース前までの練習など

＜田中伸一氏プロフィール＞
サンファーマ株式会社 CFO…

2 years, 1 month ago

第420回　富士登山ルート3776往復。海抜ゼロから富士山頂そして海抜ゼロへ

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

世界最高峰のイタリア北部の山岳地帯を、制限時間…

2 years, 1 month ago

第419回　過去エピソードも聴き直してみると、感じ方が違う。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

この前、PODCATリスナーさんで、過去のもの…

2 years, 1 month ago

第418回　座る時、骨盤はこの位置なんですね！！

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

ありがたいことに、書籍を読んだり、PODCAS…

2 years, 1 month ago

第417回　1年前の自分から45分進化！姿勢治療家の裏メニュー表に！？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動

39歳とのやっぱり筋肉組織のギャップを感…

2 years, 1 month ago

第416回　ちゃんと正しく歩けてますか？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・運動

つま先でぐっと力を入れて一生懸命、歩いて…

2 years, 2 months ago

第415回　姿勢力を高める本『ユニクロ』杉本 貴司 (著)を読んで

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の精神

友人に、『ユニクロ』杉本 貴司 (著)という書…

2 years, 2 months ago

第414回　今、痛みもなく元気な私は、仲野先生のところに通院しても良いでしょうか？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

30代女性からご質問をいただきました。

Q：「…

2 years, 2 months ago